КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885014
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 20.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ НАТОПАЛА ВЧЕРА СНОВА НОРМАЛЬНО. ПРОШЛА ЧУТЬ БОЛЬШЕ 11 ТЫСЯЧ ШАГОВ. ДОВОЛЬНА. НАДЕЮСЬ СЕГОДНЯ ТОЖЕ ХОРОШО ПРОЙДУСЬ)) ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ    +2
описание   +2
Привет всем Натопала вчера снова нормально. Прошла чуть больше 11 тысяч шагов. Довольна. Надеюсь сегодня тоже хорошо пройдусь)) Всем активного дня
рацион   +1
огурец- 60.00 гр, капуста белокач. жареная- 110.00 гр, Куриная грудка жареная- 150.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 95.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 38.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +30
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 34.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
новая_я_) +1269 -1 с добрым утречком» +14
+7
Стройная +1469 +29 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024дневник номер 1» +9
+8
Шмидт +4311 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Маво4ка сейчас на сайте +804 +4 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4403 -2 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1664 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Шмидт +4311 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Mmdms сейчас на сайте +1558 -60 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Аленька26 +5328 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +24
+9
Шмидт +4311 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Совушка ДВ +4789 +29 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Шмидт +4311 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1664 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Шмидт +4311 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +29 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Mmdms сейчас на сайте +1558 -60 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1403 +35 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+1
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Аленька26 +5328 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Аленька26 +5328 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +16
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1664 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1492 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ +4789 +29 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +29 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Аленька26 +5328 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12
Аленька26 +5328 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +25
+12
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 4» +10
+12
Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+21
Аленька26 +5328 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +20
+11
Совушка ДВ +4789 +29 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
Mirlona +359 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +29 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +29 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1

топ темы»       ««       новые темы       »»
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото это русый цвет? » 19
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»