КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 20.05.22 ВО КАК,МИНУС 1,2 КГ. ЗА РАЗГРУЗКУ,ВСЕ СОБЛЮДАЛА,ВСЕ КАК В ДНЕВНИКЕ ВЧЕРАШНЕМ НАПИСАНО,ЕЩЁ И ХОДИЛА МНОГО.    +1
описание   +3
Во как,минус 1,2 кг. за разгрузку,все соблюдала,все как в дневнике вчерашнем написано,ещё и ходила много .
рацион   +2
сметана 10 %- 50.00 гр, огурец- 100.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 36.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, окунь речной- 100.00 гр, бигус с мясным фаршем- 100.00 гр, сельдь в масле- 100.00 гр, пельмени отварные- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 106.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 36

жир: 44 кг
вода: 45.37 кг
грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, садоводство - 240 мин, работа в офисе - 420 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, сон - 480 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 1740 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +39
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5755 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +3927 +51 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Классика сейчас на сайте +5828 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем! ! !» +36
+10



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



ЯРыба@ +2028 +42 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5755 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Эйва Шекер +3927 +51 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Миссис Дарси +3573 -52 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Ш@хиризада +287 +51 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Svetlanкa сейчас на сайте +6913 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Эйва Шекер +3927 +51 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Классика сейчас на сайте +5828 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +3 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Эйва Шекер +3927 +51 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Миссис Дарси +3573 -52 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



KissЮлик +5755 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Eve-Lina +1375 +42 отвес 50 грам!» +1
+4




Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Эйва Шекер +3927 +51 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



ЯРыба@ +2028 +42 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Классика сейчас на сайте +5828 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Глаша64 +526 +51 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Шмидт сейчас на сайте +5083 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



топ темы       »»       новые темы»
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 7
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 17
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 24
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 47
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 23
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 57
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 23
тема содержит фото как вам образ? » 10
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 26
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 17
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 77
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 8
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 73
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 20
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
тема содержит фото это про меня. » 40
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? » 5
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 20
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 14
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 23
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 58
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 49
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 28
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 25
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 28
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 23
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 36
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 87
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 23
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 28
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 29
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 12
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 24
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 55
как относитесь к челкам? » 9
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 110
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 255
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 63
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 21
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 61
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 20
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 9
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 20
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 18
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»