муж говорит, что я старая, он найдет себе» +54
как вам внешность? что нравится, а что нет? » +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878682
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Аленька26 +1 20.05.22 ВО КАК,МИНУС 1,2 КГ. ЗА РАЗГРУЗКУ,ВСЕ СОБЛЮДАЛА,ВСЕ КАК В ДНЕВНИКЕ ВЧЕРАШНЕМ НАПИСАНО,ЕЩЁ И ХОДИЛА МНОГО.
14 9 4 6 похудела -кг спортивные занятия рацион 951 8% 1
описание   +3
Во как,минус 1,2 кг. за разгрузку,все соблюдала,все как в дневнике вчерашнем написано,ещё и ходила много .
рацион   +2
сметана 10 %- 50.00 гр, огурец- 100.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 36.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, окунь речной- 100.00 гр, бигус с мясным фаршем- 100.00 гр, сельдь в масле- 100.00 гр, пельмени отварные- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 106.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 36

жир: 44 кг
вода: 45.37 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, садоводство - 240 мин, работа в офисе - 420 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, сон - 480 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 1740 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.8, месяц: -4.6, итог: -25.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -6, месяц: -19, итог: -97
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 153
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +53, итог: +60
баллы сутки: +15, неделя: -1142, месяц: +193
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 156, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +11, аквариум: +8.41% , новый статус по комментариям, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +7, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 15 +1, баллы участницы: 194

вес 101.8 кг съела 628 к сожгла 738 к баллы 194
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +473» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 25»
лидеры баллы : Аленька26 кг : pink flower см : lianasergeevna спорт : Аленька26
план команды
5 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам 6 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. lianasergeevna0
2. Olgina-250
3. LannaGo0
4. 15Olesya0
5. Luchshecemvchera0
6. Marielechka0
ник кг
7. Победительница0
8. Oliva700
9. katiushka0
10. Аленька260
11. pink flower0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +39
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +705 +2 доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного» +4
+4



Д@ШуткА +705 +2 добрый вечер, девочки! я сегодня поздно добралась до сайта, но лучше поздно» +4
+6



poxydelki +265 -1 возвращаюсь. день 2.» +16
+13



Самая +847 +1 всем приветики! спала прошлой ночью просто прекрасно и это хорошо, потому» +3
+6



Xозяйк@ +142 +14 доброе утро! не выспалась сегодня к сожалению. не знаю как буду работать.» +10
+13
Victoria_88 +258 +105 29.06.202ночь» +2
+6



Типа ФЕЯ)28 +12 +3 29.06.202» +3
+5

Eve-Lina +14 первый месяц лета заканчивается, а у меня по весу никаких ощутимых изменений,» +4
+5
Шмидт +725 +1 у меня сегодня и завтра свободные дни - буду шуршать по дому и отдыхать.» +13
+4



Мисисс Дарси +709 -1 есть возможность через месяц уйти в отпуск, я пока сомневаюсь. думаю а» +4
+12



Мисисс Дарси +709 -1 третий рабочий день, вчера вобще мало работы было, сегодня как-то тоже» +5
+13


I am не спится мне что-то, сижу в интернете видосы смотрю про похудение, занимательно,» +8
+8
Мисисс Дарси +709 -1 до конца рабочего дня у меня полтора часа, может и раньше умотаю, не буду» +4
+4



Д@ШуткА +705 +2 я люблю когда у меня дома много продуктов, есть из чего готовить, и мясо» +4



Классика +981 +1 вчера день провела в отдыхе.» +9
+54



KissЮлик +740 -4 сегодня я с утра еду не на работу, а к зубному. не должны меня сегодня» +10
+6



Жиротучка +11 +14 сегодня» +4
+5

13th Month +16 +8 проснулась не было еще четырех и что-то не спится, мысли копошатся в голове,» +2
+9
Эйва Шекер +714 +2 сварила суп с фрикадельками и добавила в фарш яйцо, и эти фрикадельки» +5
+5



KissЮлик +740 -4 доброе утро! вот уже и четверг, а завтра пятничка)неделя прям тяжелая» +11
+14



Шмидт +725 +1 будьте счастливы! старайтесь не зацикливаться на мелких неудачах! всё» +7
+3



Самая +847 +1 сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной!считаю калори,» +25
+20



tatyanakorol +149 +70 29.06.202 день 1. поехали!» +8
+9
Бусинка Кэт +124 -3 сегодня привес от неправильной пищи, вчера вареники готовила, и конечно» +11
+10

Классика +981 +1 жаркий такой день был» +5
+40



Бусинка Кэт +124 -3 жарко очень сегодня, не хочется выходить вобще, но девочки просятся погулять,» +9
+5

Тати 18 +22 +2 29.06.202» +13
+8

Шмидт +725 +1 какой вкусный зефир, с кофе без сахара ну очень приятные ощущения. завтра» +26
+3



Eve-Lina +14 на завтра у меня план обычный, п + тренировка.больше в бжу белков надо.» +4
+4
ЯНА без так, ну что я могу хорошего сегодня расказать? а то что есть небольшой» +6
+8


Тили +128 -1 30 июня, четверг. (5:14)» +17
+21



Классика +981 +1 надо мне разгрузиться» +10
+54



Эйва Шекер +714 +2 сегодня проснулась невероятно бодренькой! настроение отличное! с утра» +5
+6



Самая +847 +1 вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел» +1
+7



-Мася- +185 -3 сегодня много ходила, даже успела загореть. у меня первыми загорают» +1
+7



Эйва Шекер +714 +2 купила сегодня молока, буду варить кисель молочный, но туда ещё добавлю» +5
+6



Самая +847 +1 вчера не добралась я до генеральной уборки в ваной комнате и коридоре,» +1
+5



Эйва Шекер +714 +2 сейчас занималась разделкой рыбы. скумбрию три штуки в морозилку засунула,» +5
+5



Мисисс Дарси +709 -1 перекус: творог 50 г с чайной ложкой меда. дневной прием пищи: бульон» +4
+5



SSS112 +793 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в 12 ночи ко мне заглянул» +19
+17



Типа ФЕЯ)28 +12 +3 29.06.202» +9
+8


Мисисс Дарси +709 -1 взвешусь в конце недели, пока не хочу каждый день на весы становиться.» +4
+4



Шмидт +725 +1 сегодня раслабляюсь на полную катушку, остудила бутылочку шампанского» +5
+4



Revenge55 30.06.202» +5
+3

Д@ШуткА +705 +2 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +4
+12



Д@ШуткА +705 +2 в 05:53 - новолуние - первый день луного цикла» +6
+14



Самая +847 +1 очень неожидано поменялась погода.» +5
+5




Olacutechik +237 +1 вчера был бешеный жор» +15
+13



Классика +981 +1 сегодня буду на голове своей порядок наводить» +6
+39



Бусинка Кэт +124 -3 интервал продолжаю свой 18/6. я сегодня уже не кушаю такую тяжёлую пищу,» +9
+5

Эйва Шекер +714 +2 вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала,» +5
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
хоть ты толстушка в джинсах и балетках без макияжа, но если есть харизма, то » 102
у дочери никогда не было парня. она рыжая, кожа белая, курносая, полноватая. » 28
к нему тянется сердце и душа, но непригоден для серьёзных отношений и нет особо » 12
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 14
царапины от ногтей чем можно смазывать, чтобы быстрее прошли и никаких следов » 5
знакомая сказала, что я гордая. при первой встрече сделала такие выводы. я » 43
подруга осуждает мой автомобиль! у неё заела пластинка - она купила дороже, » 28
вам нравятся накачанные губы? » 29
есть тут, кто вышли замуж второй раз и стали счастливее? мой муж что есть, » 16
у знакомого судимость, всё погашено, но он поставил на себе крест. как его » 15
тема содержит фото иду на стрижку, волосы прямые. не могу определиться, какой срез делать - лисий » 14
тема содержит фото нормально фото или ракурс неудачный? » 11
зачем люди выставляют фото тарелок с едой? даже 43 летний мужчина! филе дорадо » 41
мой муж не хочет мне ни в чем уступать. замужние дамы, вам муж уступает в чем-либо? » 76
раздражала бы вас такая коллега, как я? я - человек очень дотошный, но замдиректора » 93
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » 64
мой мч ненавидит низких девок! карлиц сразу видно с одного взгляда! а ведь » 94
есть здесь такие, у кого в 30+ было мало парней? это позор? нормальные мужчины » 88
наговорила кучу гадостей, очень низких и неприличных. а реакции - ноль! думала, » 18
женский коллектив - даже личную жизнь не скроешь! их жизнь скучная и унылая, » 29
опишите самый лучший день в году! какой он у вас и почему? » 18
люди так любят самоутверждаться! гадят за спиной своих друзей, обсуждая, мусоля » 6
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, » 54
всегда ухожу по-английски! забрать зп и больше не выйти на работу, затеять » 9
тема содержит фото как вам грудь? висит ли? » 26
сегодня день пельменей! кто любит пельмени и вареники? какие марки покупаете? » 16
что для вас липовое высшее образование? » 14
тема содержит фото как придумать смешное название к фото с цветами? » 8
делитесь фото вашего города! что особенного в вашем городе, на ваш взгляд? » 13
подруга всё анализирует: в словах людей находит тайный смысл, додумывает то, » 7
не использовать на раздражённой коже! у меня есть высыпания. мне этот крем » 2
свёкры часто ездят в гости. свекровь жаловалась, что там она кухарка! невестка » 6
подверглась травле в школе и универе! называли дистрофиком, стебали за яркий » 20
набросился отец, кидал вещи, выгонял из дома. мать не шевельнулась меня защитить. » 49
верите в судьбу? у меня всё как-то со скрипом выходит, а кому-то прямо прёт! » 74
тема содержит фото очки не маловаты? идёт форма? » 39
друг шлёт фото своей девушки и своего органа! тебе не нравится? рассказывал, » 21
реально ли найти мужчину с таким набором качеств? без в.о, мало друзей, консерватор, » 217
тема содержит фото у меня прямоугольник или часы? я не пойму. может ли быть фигура смешанной? » 33
цена ниже от агентства, а она сказала, что не успела ещё агентствам сообщить! » 4
взять ипотеку, экономить на всем, а потом развлекаться? или жизнь одна - надо » 26
подруга сказала, что выходит замуж! я рада за неё, но эта новость испортила » 30
вам нравится ароматы мужских средств гигиены? гель для душа - океан, свежесть. » 25
с наступлением лета спать хочу! энергии ноль, в душе пустота. что за проблемы » 17
у вас были с мужчиной разные темпераменты? вам надо каждый день, а ему два » 11
нужно прекратить тратиться на шмотье, это какой-то ужас! а ваш бюджет? в чем » 63
встречались ли ради интима? назовите хоть один плюс! для женщины это со всех » 108
тема содержит фото оцените внешность и фигуру! не слишком ли большая попа? » 23
тема содержит фото свекровь смеялась, сказала, что впервые такое чудо видит! во время прогулки » 34
тема содержит фото я начинаю думать, что ты монашка! я под шкуру не залазил. » 51
вы удаляли зубы мудрости? в каком положении они находились? больно было удалять, » 18
тема содержит фото переезжаю в новую квартиру. две комнаты, кухня. как расставить мебель, телевизор » 17
я очень сильно хотела встать, но падала плашмя! вся опухшая, есть хочу, но » 9
друг очень привередливый! хочет умную, нетолстою, чтоб поговорить могла о чем-нибудь! » 43
смотрят на меня и улыбаются! ехидная улыбка. может они просто так привлекают » 13
зачем перед свиданием нырять в чан с духами? чуть не задохнулся, еще запах » 51
вы часто звоните своим одиноким бабушкам или дедушкам? » 10
какая ваша любимая песня всех времён? » 29
тема содержит фото как вам такие леггинсы, сделанные под стринги? пошло или нормально? стали бы » 35
мы договариваемся встретиться, а она в день встречи пишет смс, что она уезжает » 38
у вас есть знакомые, годами одинокие и без детей? нашли они мужчину? высокая » 32
вы бы отвернулись от своего друга, если бы узнали, что он плохо поступает с » 28
муж любит сборища и компании, а мне это не надо! зачем шляться по чужим домам, » 24
люблю, когда мужики в стрингах. как же это эротично выглядит! а вы любите? » 54
если в интернете нравитесь человеку, то и в реале понравитесь 90%. вы согласны? » 16
ваш любимый предмет в школе? все ли учителя ваши живы? » 22
байки про тёщу, почему именно про неё? почему историй и конфликтов с ними больше, » 11
когда в супермаркетах больше людей - вечером пятницы или субботы? в какое время » 30
сначала: мы не подходим друг другу, и занёс в чёрный список, а через полгода: » 6
при любом споре муж не уступает. стоит ли дальше это терпеть? » 25
тема содержит фото наткнулась на модели лиц, которые привлекательны для большинства. они не имеют » 34
собираюсь в горы! поехали вместе. я в такие поездки езжу только с хорошо знакомыми » 26
кто удалял сосудистую сетку на ногах? как вам результат? появляется она потом » 12
гинеколог ни разу не задала: ведете ли половую жизнь? половая жизнь регулярная? » 12
расставались ли вы с любящим вас мужчиной, потому что охладели или чувствовали » 18
мужчиной нынче быть не в моде. они мельчают с каждым днем. мужик по свету где-то » 7
изменения щитовидной железы. врач сказал, что йод назначают только беременным, » 20
тема содержит фото как вам эта девушка? красивое фото на фоне дубая? » 14
тема содержит фото была беременна, не красила волосы и они сильно отросли. как думаете, в какой » 8
кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? » 44
тема содержит фото платье, как ковёр! кто такие носит? мне нравятся, хожу так гулять! » 18
оцените. хлебнешь и горя ты порой лихого, и слез немало девичьих прольешь. » 1
здесь есть очень одинокие люди? у которых нет друзей, нет мужчины? как вы живёте? » 11
бросила медицинский! только сейчас осознала какую ошибку совершила! вакансий » 36
муж ходит на корпоративы после рождения дочки. у знакомых с детьми мужья не » 50
как пригласить его на свидание? отдохнуть, погулять - не более. или пусть сам » 9
те, кто рожал после 30, у вас есть ощущение, что вы постарели внешне? а может » 77
мастер сказала сутки не мыться и не пользоваться дезодорантом! а как же на » 17
тема содержит фото у кого какие мысли сразу возникают от этого фото? » 17
тема содержит фото скажите мои минусы и плюсы! » 30
а часто ли вы хотите секса? я после месячных хочу примерно дней так 10, а оставшиеся » 35
уже несколько лет полоса неудач. какие-то травмы, затяжные болезни, попадаю » 7
в 25 лет у меня нет образования! поступала в мед, но из-за драки выгнали. примут » 10
когда день медика в этом году? сегодня, или в воскресенье 19 июня? » 2
кто-нибудь встречался со своим стоматологом? я больше всего на свете боялась » 181
тема содержит фото как вам татуаж бровей? » 13
заявила парню: что вы можете дать семье, кроме своей убогой зарплаты? почему » 29
приехала мама! девочки, поздравьте меня, я не видела её 3 года почти! » 57
мерила температуру, смотрю на градусник, а на нем 37, 4. мерила несколько раз » 2
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»