КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 20.05.22 ВО КАК,МИНУС 1,2 КГ. ЗА РАЗГРУЗКУ,ВСЕ СОБЛЮДАЛА,ВСЕ КАК В ДНЕВНИКЕ ВЧЕРАШНЕМ НАПИСАНО,ЕЩЁ И ХОДИЛА МНОГО.    +1
описание   +3
Во как,минус 1,2 кг. за разгрузку,все соблюдала,все как в дневнике вчерашнем написано,ещё и ходила много .
рацион   +2
сметана 10 %- 50.00 гр, огурец- 100.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 36.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, окунь речной- 100.00 гр, бигус с мясным фаршем- 100.00 гр, сельдь в масле- 100.00 гр, пельмени отварные- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 106.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 36

жир: 44 кг
вода: 45.37 кг
грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, садоводство - 240 мин, работа в офисе - 420 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, сон - 480 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 1740 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: -51.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +26.7, итог: -136
статистика просмотры: +39
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2629 -2 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Классика +4105 +1 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Д@ШуткА +2521 +2 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



Svetlanкa +4598 +1 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



Классика +4105 +1 выдался ну очень ленивый день» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» +28
+14



новая_я_) +1237 масленица» +25
+7
SSS112 +1192 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



KissЮлик +3628 +1 всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» +3
+10



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



SSS112 +1192 +26 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Шмидт сейчас на сайте +3309 +26 муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» +7
+14



Svetlanкa +4598 +1 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Ирис76 +121 +22 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

Стройняшка Т +135 -2 17.03.2024» +1

OLIVOCHKA))) +1640 +22 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



KissЮлик +3628 +1 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» +14
+12



Классика +4105 +1 погода сегодня серая» +2
+7



Лисёночек 68 +1187 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Olgadobro +270 +26 16.03.2024» +3
+4



KissЮлик +3628 +1 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Тили +566 +26 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



Шмидт сейчас на сайте +3309 +26 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Д@ШуткА +2521 +2 восьмой день луного цикла» +1



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



OLIVOCHKA))) +1640 +22 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Шмидт сейчас на сайте +3309 +26 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» +16
+14



I am +2629 -2 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» +12
+13



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Шмидт сейчас на сайте +3309 +26 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Svetlanкa +4598 +1 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



Svetlanкa +4598 +1 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



ЯРыба@ +1246 -66 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
какие у вас завтраки бывают? » 64
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
как понять что ты готова к браку? » 23
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»