КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 19.05.22 ДЕВИЗ МОЕГО СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ “УМЕРЕННОСТЬ В ПИТАНИИ!“Я ЗАМЕТИЛА ЧТО КОГДА Я НЕМНОГО ГОЛОДНАЯ, Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ФИЗИЧЕСКИ.    +1
описание   +1
Девиз моего сегодняшнего дня “умеренность в питании!“ Я заметила что когда я немного голодная, я чувствую себя просто замечательно физически.
рацион   +1
зелень- 15.00 гр, сметана 10 %- 45.00 гр, салат из свежих помидоров- 180.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 62.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 19.38 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: спиннинг - 5 мин
сожгла: 38 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.3, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +9
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 2» +33
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Тили +568 -46 19 апреля, пятница. (5:1)» +7
+5
Маво4ка +481 -46 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +15
+11
Д@ШуткА +2607 -46 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +1
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +2
Mmdms +1230 -46 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 3» +5
+8
I am +2588 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
Mmdms +1230 -46 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +26
+21
I am +2588 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +1
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 5» +4
+8
OLIVOCHKA))) +1316 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 4» +21
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +42
+20
Классика +4038 +3 спала сегодня мало» +4
+5
Классика +4038 +3 на 24-е сыну назначили операцию» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Эйва Шекер +2686 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
Совушка ДВ +3885 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Д@ШуткА +2607 -46 возможна повышеная эмоциональность» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +14
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 1» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +5
Классика +4038 +3 сегодня будет не меньше шагов.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +9
Д@ШуткА +2607 -46 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
Совушка ДВ +3885 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +3
+5
BuketSireni +93 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4490 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +8
+3
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Совушка ДВ +3885 +1 19.04.2024дневник номер 2» +4
+8
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Эйва Шекер +2686 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото как вам актёр? » 59
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»