вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Уже 19 число, почему-то думала что вчера я заполнила дневник и вносила отвес, ага, как же))) ничего я не внесла, а сегодня отвеса вчерашнего нет, так что ничего не меняю. | ||||||
| ||||||
разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
Классика +5134 +2 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Д@ШуткА +3258 -40 | могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.» |
|
Солнышко57 +415 +48 | 20.04.2024» |
|
Стройная +1531 +48 | 20.04.2024 отличный суботний денечек» |
|
новая_я_) +1455 +1 | вот и суботка» |
+13 +5 |
РезультатЕже +1344 +1 | субота.» |
|
OченьBезучая +548 +1 | сегодня весь день учусь.» | |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Стройная +1531 +48 | 20.04.2024 небо сегодня голубое» |
|
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Стройная +1531 +48 | 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах» |
|
Классика +5134 +2 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
KissЮлик +4721 -51 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3252 +60 | спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт» |
|
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
KissЮлик +4721 -51 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Д@ШуткА +3258 -40 | тринадцатый день луного цикла» |
|
koshka1507 +198 +48 | неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» |
+2 |
Шмидт +4681 +2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Маво4ка +945 +1 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Mirlona +386 +1 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4681 +2 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Классика +5134 +2 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Шмидт +4681 +2 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
KissЮлик +4721 -51 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Классика +5134 +2 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
BuketSireni +189 +6 | прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!» |
|
Стройная +1531 +48 | 20.04.2024 проголодались после прогулки» |
|
Аленька26 +5800 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
KissЮлик +4721 -51 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
ЯРыба@ +1628 +2 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
freyaa | 20.04.2024» |
|
Тили +764 -10 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Хотюшка +503 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Классика +5134 +2 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Стройная +1531 +48 | 20.04.2024субота прекрасный день» |
|
Mmdms +1676 -40 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
KissЮлик +4721 -51 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Эйва Шекер +3417 +48 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
кто красивее? » | 17 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- гороскоп на 2020 год: весы
- все диеты»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- твой организм в полном порядке? нет причин для беспокойства по поводу здоровья?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |