КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 19.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОДИЛА ВЧЕРА ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШО. В ОБЕД С КОЛЛЕГОЙ ПОШЛИ ГУЛЯТЬ В ИЗМАЙЛОВСКИЙ ПАРК. ПОЛУЧИЛОСЬ ЧУТЬ БОЛЬШЕ 4 КМ, ПРЯМ ОТЛИЧНО)) ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ    +4
описание   +2
Привет всем Ходила вчера очень даже хорошо. В обед с коллегой пошли гулять в Измайловский парк. Получилось чуть больше 4 км, прям отлично)) Всем активного дня
рацион   +2
Масло сливочное 82,5%- 5.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 120.00 гр, Масло подсолнечное рафинированное- 10.00 гр, яйцо- 115.00 гр, капуста белокачанная- 140.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 95.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 38.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +45
голоса: +13

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Классика +3905 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Аленька26 +4283 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +28
+7
KissЮлик +3467 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
KissЮлик +3467 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Шмидт +3339 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
KissЮлик +3467 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
KissЮлик +3467 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Классика +3905 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
KissЮлик +3467 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
SSS112 +1166 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Классика +3905 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Совушка ДВ +3701 -2 18.04.2024дневник номер 1» +20
+18
BuketSireni +93 +2 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
Аленька26 +4283 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Маво4ка +445 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Совушка ДВ +3701 -2 18.04.2024дневник номер 5» +14
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1280 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +9
+18
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Миссис Дарси +2561 +4 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
SSS112 +1166 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Совушка ДВ +3701 -2 18.04.2024дневник номер 4» +14
+12
Совушка ДВ +3701 -2 16.04.2024дневник номер 5» +18
+14
Планет@ +1398 +4 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Аленька26 +4283 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +38
+10
Планет@ +1398 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +56
+15
ЯРыба@ +1168 -1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
ЯРыба@ +1168 -1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Совушка ДВ +3701 -2 18.04.2024дневник номер 3» +34
+15
Mmdms +1194 -2 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +2
SSS112 +1166 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1280 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Тили +547 +62 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Аленька26 +4283 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Совушка ДВ +3701 -2 17.04.2024 дневник номер 3» +15
+13
Mmdms +1194 -2 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Аленька26 +4283 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ +3701 -2 18.04.2024дневник номер 2» +21
+9
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Эйва Шекер +2595 -2 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Mmdms +1194 -2 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +10
+15
OченьBезучая +455 -1 уезжаю.» +1
+3
Маво4ка +445 +3 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
Миссис Дарси +2561 +4 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Olgadobro +301 -2 18.04.2024» +5
+4
Шмидт +3339 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Планет@ +1398 +4 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Mmdms +1194 -2 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото это русый цвет? » 19
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»