КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 19.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОДИЛА ВЧЕРА ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШО. В ОБЕД С КОЛЛЕГОЙ ПОШЛИ ГУЛЯТЬ В ИЗМАЙЛОВСКИЙ ПАРК. ПОЛУЧИЛОСЬ ЧУТЬ БОЛЬШЕ 4 КМ, ПРЯМ ОТЛИЧНО)) ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ    +4
описание   +2
Привет всем Ходила вчера очень даже хорошо. В обед с коллегой пошли гулять в Измайловский парк. Получилось чуть больше 4 км, прям отлично)) Всем активного дня
рацион   +2
Масло сливочное 82,5%- 5.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 120.00 гр, Масло подсолнечное рафинированное- 10.00 гр, яйцо- 115.00 гр, капуста белокачанная- 140.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 95.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 34.5 кг
вода: 38.26 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +45
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1033 -66 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



Шмидт +3310 +26 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +26 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +22 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



KissЮлик +3634 +22 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



KissЮлик +3634 +22 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



Классика +4105 -1 сегодня у меня день готовки» +16
+40



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +26 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Шмидт +3310 +26 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



Ирис76 +121 +22 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +26 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +26 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +22 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



Классика +4105 -1 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +26 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Планет@ +1298 +26 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



Эйва Шекер +2778 +1 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



Миссис Дарси +2470 +2 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Эйва Шекер +2778 +1 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



Миссис Дарси +2470 +2 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



ЯРыба@ +1253 -66 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +26 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



OLIVOCHKA))) +1645 +22 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


Ш@хиризада +224 +22 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




Классика +4105 -1 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Планет@ +1298 +26 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Mmdms +1216 +22 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



Бусинка Кэт +1123 +22 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



Планет@ +1298 +26 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



Эйва Шекер +2778 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



новая_я_) +1237 с началом новой недели» +15
+15


Классика +4105 -1 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Классика +4105 -1 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Mmdms +1216 +22 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
Д@ШуткА +2521 +2 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



SSS112 +1198 +26 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



liliya26 +1033 -66 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +26 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Д@ШуткА +2521 +2 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



I am +2671 -2 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



SSS112 +1198 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



KissЮлик +3634 +22 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



KissЮлик +3634 +22 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +22 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 18
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
существовал ли на самом деле казанова? » 12
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 28
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 10
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 51
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 39
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
тема содержит фото как вам платье? » 33
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
покажите фото своих обручальных колец. » 18
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»