КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 19.05.22 ДЕПРЕСНЯК, АПАТИЯ...    +4
описание   +3
Всем привет!! Снова у меня полоса депрессии: Критические дни + очередное бросание сигареты. Сегодня второй день. Тяжеловато именно по утрам, ведь раньше я сначала курила, а потом приводила себя в порядок. Посмо на сколько меня хватит
рацион   +4
каша перловая с маслом - 300.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр каша перловая с маслом (порция)-300 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 64.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 13.6 кг
вода: 19.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин
сожгла: 451 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +97
голоса: +19

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Глаша64 +319 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Соня 89 +1246 -1 15.04.2024морковный суп» +2
+6
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Классика +4080 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Классика +4080 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Mirlona +320 -2 17.04.2024» +7
+2
KissЮлик +3643 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Olgadobro +310 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3643 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +4080 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Аленька26 +4529 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
OченьBезучая +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
KissЮлик +3643 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Классика +4080 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Ринуся +532 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Хотюшка +405 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Стройная +1266 17.04.2024» +1
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Olgadobro +310 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Винга +254 +1 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Классика +4080 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ +3926 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
как добавить фото в новую тему на гале? » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»