КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 19.05.22 СЕГОДНЯ РАЗГРУЖАЮСЬ НА ТВОРОГЕ .    +3
описание   +3
Сегодня разгружаюсь на твороге .
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, мед- 10.00 гр, творог обезжиренный- 360.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочный день: творог обезжиренный
ГИ: 62» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 107.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 37

жир: 45.2 кг
вода: 46.2 кг
грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 420 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, сон - 480 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 1194 ккал., сожгла за счет жиров: 198 ккал. (21 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +26
голоса: +10

начало

Классика сейчас на сайте +5828 +1 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +1



KissЮлик +5755 +1 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024дневник номер 4» +8
+8



Классика сейчас на сайте +5828 +1 что-то печь у меня вобще пропало» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +10
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +19
+12




Birdie@ +234 +13 38 den» +5
+1

Классика сейчас на сайте +5828 +1 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +13
+14



Классика сейчас на сайте +5828 +1 градусник показывает сейчас +20 тепла» +4
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+9



KissЮлик +5755 +1 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +12
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +17
+19



Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
KissЮлик +5755 +1 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+11



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +9
+7



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +19
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+12



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



62 кг,к 8 сейчас на сайте +240 +4 вау! круто!» +2
+2

Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +6
+7


Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +16
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +60
+11



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024дневник номер 5» +4
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +16
+14



KissЮлик +5755 +1 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +7
+7



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +17
+14



Классика сейчас на сайте +5828 +1 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



KissЮлик +5755 +1 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+7



ЯРыба@ +2028 +9 интересное» +8
+11



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +12
+15



Классика сейчас на сайте +5828 +1 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +20
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»