КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 19.05.22 СЕГОДНЯ РАЗГРУЖАЮСЬ НА ТВОРОГЕ .    +3
описание   +3
Сегодня разгружаюсь на твороге .
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, мед- 10.00 гр, творог обезжиренный- 360.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочный день: творог обезжиренный
ГИ: 62» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 107.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 37

жир: 45.2 кг
вода: 46.2 кг
грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 420 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, сон - 480 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 1194 ккал., сожгла за счет жиров: 198 ккал. (21 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +26
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Эйва Шекер +3927 +26 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Birdie@ +234 +26 39 den» +3

Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Миссис Дарси +3573 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Классика сейчас на сайте +5763 +2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

KissЮлик +5755 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Классика сейчас на сайте +5763 +2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5755 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



OLIVOCHKA))) +2440 +20 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Ш@хиризада +287 +26 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5755 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



OLIVOCHKA))) +2440 +20 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



KissЮлик +5755 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Классика сейчас на сайте +5763 +2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Классика сейчас на сайте +5763 +2 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5755 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



ЯРыба@ +2027 +20 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



KissЮлик +5755 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



KissЮлик +5755 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Классика сейчас на сайте +5763 +2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
тема содержит фото как вам брови? » 20
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
что означает выражение соломенная вдова? » 5
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»