|
||||||
| ||||||
| Плюсануло 100 гр. Я знаю причину этого. Вчера на ужин был явный перебор белков. Задержалась вода. Изменения в дневник не вношу. Думаю, что завтра этого привеса не будет. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: маска для лица 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Так сначала не было света, потом пошли прощаться с соседом, а дочка ссоседа сказала, чтобы были к 12 часам. А его вынесли только к 13-30...Очень много прошла ...Дома я была в районе 16 часов, ничего не готовила же...Бегом готовить, Поела и поняла, что я вообще валюсь с ног.. Вот такой день.. |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Мыа/рыбы в день за глаза хватает гр 200 в сыром виде...Это и не так много... Но каждый сам думает и решает для себя.. |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): не у всех. Жена брата не особо любит мясо, а вот хлеб, крупы, сладкие йогурты составляют 2/3 её рациона. Она не худышка, но в своем весе многие годы держится. |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ого, это что же за планы у тебя такие? |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Сегодня не знаю, как получится. У меня весь день будет очень занят... Даже обедать толком не придётся... |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ну это так и у всех почти... Это углеводы с содержанием фруктозы, я от каш всегда в голоде. Это не важно, какое время дня...Поэтому у меня практически и нет круп.. |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Привет, Оленька!!! |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Вообще все очень вкусно |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Любые вещи с сахаром, фрукты после 16:00, алко, каши и крупы во 2-й половине дня, сочетание хлеба с молоком. |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Как прикольно украсила кашу! |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Да 100 гр ерунда |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
KissЮлик
+3461  -1
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
 +11 +17   |
OченьBезучая
+453 -66
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
OLIVOCHKA)))
+1254  +40
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
62 кг,к 8
+95 +40
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
I am
+2504 +39
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Прометей
+1914 -2
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Классика
+3841 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| KissЮлик
+3461 -1
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Классика
+3841 +2
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
Тили
+544 +10
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| I am
+2504 +39
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Mmdms
+1175 -1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
Roberta
+1044 +2
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| OченьBезучая
+453 -66
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| ЯРыба@
+1165 +40
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| ЯНА без
+957 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
Mirlona
+312 -6
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Лисёночек 68
+1091 +1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Классика
+3841 +2
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
iizika
|
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+3698 +40
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Классика
+3841 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
BuketSireni
+85 +6
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Эйва Шекер
+2588 +40
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Roberta
+1044 +2
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| новая_я_)
+943 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
| I am
+2504 +39
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Eve-Lina
+1055 +1
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Шмидт
+3332 +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| KissЮлик
+3461 -1
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Классика
+3841 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| OченьBезучая
+453 -66
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Аленька26
+4278 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Планет@
+1395 +4
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Шмидт
+3332 +2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Шмидт
+3332 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Аленька26
+4278 -2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Эйва Шекер
+2588 +40
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2554 +2
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Шмидт
+3332 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Миссис Дарси
+2554 +2
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Шмидт
+3332 +2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
 |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 142 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход