КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 18.05.22 ОТВЕС ВЧЕРАШНИЙ СОХРАНИЛСЯ    +7
описание   +7
У меня отвес вчерашний сохранился, теперь я его вношу. Вчера не внесла, потому что думала что будет привес, кушала вечером малосольную скумбрию, подумала отёчность утром будет. А её не было. Так что продолжаю дальше попытки снизить вес.
рацион   +7
яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, сало- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +7
вес: 74.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.9 кг
вода: 25.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 571 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +42
голоса: +46

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+2
Алекс74 +176 -30 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1791 +75 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+1
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Классика +5071 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Лисёночек 68 +1508 -36 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Шмидт +4573 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
OLIVOCHKA))) +1791 +75 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
piyavkaE +530 -30 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Шмидт +4573 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Эйва Шекер +3421 +58 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Стройная +1531 -30 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3421 +58 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa +5306 -2 привет всем!» +23
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3421 +58 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
KissЮлик +4655 -36 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4573 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 -36 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Глаша64 +379 +58 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт +4573 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Mmdms +1665 -30 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +5071 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Эйва Шекер +3421 +58 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
KissЮлик +4655 -36 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Классика +5071 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Классика +5071 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
чистите язык? чем? » 16
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото как вам костюм? » 12
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»