КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 18.05.22 ДВА ДНЯ ПОДРЯД У МЕНЯ ПОЛУЧАЮТСЯ ОДИНАКОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ПО ШАГАМ.    +6
описание   +5
Два дня подряд у меня получаются одинаковые показатели по шагам. Вот скрин за вчерашний день. Сегодня шагов будет мне кажется в 2 раза меньше, потому что сегодня выйду только в магазин и всё.
рацион   +5
яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, сало- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +5
вес: 74.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 17.15 кг
вода: 25.48 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



ЯРыба@ +1964 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Эйва Шекер +3884 +55 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Д@ШуткА +3449 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +4936 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Миссис Дарси +3421 -49 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Аленька26 +7352 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5585 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Д@ШуткА +3449 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Birdie@ +229 +54 39 den» +3

Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



er5o4t43pfp4 +172 +55 треня» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Аленька26 +7352 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Д@ШуткА +3449 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Шмидт +4936 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Д@ШуткА +3449 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



OLIVOCHKA))) +2409 +42 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт +4936 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


KissЮлик +5585 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



vfqjh +282 +42 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Mmdms +1878 -36 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Совушка ДВ +6091 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

OLIVOCHKA))) +2409 +42 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



I am +3736 +5 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Ш@хиризада +282 +54 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



KissЮлик +5585 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Шмидт +4936 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Д@ШуткА +3449 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5585 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Аленька26 +7352 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
как понять что ты готова к браку? » 23
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
какие у вас завтраки бывают? » 64
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»