КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 18.05.22 ВЧЕРА ТАК ТЁПЛЕНЬКО БЫЛО    +5
описание   +5
Вчера так тёпленько было, а сегодня поменялась у нас погода, ночью прошёл небольшой дождь, и сразу похолодало. сейчас в тени у нас в 12 дня +17. Вроде и нормально, но сильный при сильный ветер северный холодный.
рацион   +5
яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, сало- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +5
вес: 74.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.15 кг
вода: 25.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +37

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +533 -38 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1584 -43 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Маво4ка +1009 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
KissЮлик +4889 -43 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Д@ШуткА +3307 +50 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Аленька26 +5879 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Шмидт +4742 -3 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Д@ШуткА +3307 +50 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
KissЮлик +4889 -43 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +50 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
piyavkaE +533 -38 24.04.2024» +4
+4
piyavkaE +533 -38 24.04.2024» +1
+2
I am +3353 -37 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Аленька26 +5879 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Д@ШуткА +3307 +50 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
KissЮлик +4889 -43 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
KissЮлик +4889 -43 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Д@ШуткА +3307 +50 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Миссис Дарси +3290 +1 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Лисёночек 68 +1584 -43 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
OLIVOCHKA))) +1864 -43 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Шмидт +4742 -3 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
KissЮлик +4889 -43 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Соня 89 +1422 -38 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -38 24.04.2024» +1
+5
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Sparkl star +168 -34 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Olgadobro +358 -37 25.04.2024» +3
+6
OченьBезучая +551 -43 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Тили +767 -43 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Аленька26 +5879 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Шмидт +4742 -3 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Соня 89 +1422 -38 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4889 -43 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1422 -38 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +51 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 +5879 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Шмидт +4742 -3 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Миссис Дарси +3290 +1 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Соня 89 +1422 -38 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1497 -43 недельный план выполнен» +14
+7
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Olgadobro +358 -37 24.04.2024» +5
+6
Аленька26 +5879 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как вам платье? » 22
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
очень хотелось бы найти друзей » 6
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото как вам костюм? » 12
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
кто вы по знаку зодиака? » 74
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»