вес 84 кг съела 281 к сожгла 910 к баллы 1842 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера я вечером не ела и на прогулке была почти до 9 вечера. Но когда мы гуляли, то заходили в нашу любимую кофейню и я вместо кофе взяла какао. Поэтому считаю, что у меня ужин был вчера | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: другое 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +23.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30 | ||||||
|
начало
-
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.
-
ответ для: KissЮлик
Ты хочешь интервал держать?KissЮлик писал(а): Сегодня уже не буду брать никакие напитки наверное или кофе тольковес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6692 90 100
-
Я вот замечаю. что у тебя на ужине редко бывает белок. А ведь именно при его наличии и бывает похудение
вес 113.5 кг съела 1416 к сожгла 708 к баллы 6083 110 120
-
рейтинг доверия KissЮлик от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 1 доверяю: 1367 )
спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 1416 к сожгла 708 к баллы 6083 110 120
KissЮлик +5577 +2 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Д@ШуткА +3409 +20 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Аленька26 +7328 +2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
OLIVOCHKA))) +2380 +12 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Sparkl star +131 -83 | немного похудела» |
+5 +2 |
Классика +5624 -4 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Ш@хиризада +282 +20 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3409 +20 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Д@ШуткА +3409 +20 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Миссис Дарси +3421 -83 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Д@ШуткА +3409 +20 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
KissЮлик +5577 +2 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Классика +5624 -4 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Аленька26 +7328 +2 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Аленька26 +7328 +2 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
I am +3666 +20 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Шмидт +4915 +2 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
vfqjh +282 +12 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Классика +5624 -4 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Аленька26 +7328 +2 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
er5o4t43pfp4 +172 +21 | треня» |
+4 +2 |
I am +3666 +20 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Классика +5624 -4 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Аленька26 +7328 +2 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
KissЮлик +5577 +2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
KissЮлик +5577 +2 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +3883 +21 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Шмидт +4915 +2 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Тили +834 +20 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1958 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
er5o4t43pfp4 +172 +21 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
SSS112 +1842 -83 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +5 |
Д@ШуткА +3409 +20 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
liliya26 +1605 +20 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
Mmdms +1856 +12 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Классика +5624 -4 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Mmdms +1856 +12 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Аленька26 +7328 +2 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 14 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 10 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 45 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 13 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 44 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 16 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 53 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 202 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 32 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 17 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 20 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 154 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 40 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 9 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 70 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 72 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 40 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 11 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 18 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 60 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 24 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 12 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 26 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 17 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 22 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 10 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 8 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 11 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 65 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 16 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 7 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 33 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 9 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 23 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 40 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 14 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 17 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 12 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 13 | |
это про меня. » | 33 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 70 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 9 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 12 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 4 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 16 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 15 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 14 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 12 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 35 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 16 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 47 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 15 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 54 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 50 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 61 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 20 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » | 249 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 104 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 37 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 10 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 30 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 25 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 46 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 33 |
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- все диеты»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты не можешь о себе позаботиться или очень практичный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |