КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 17.05.22 17.05.2022 ДНЕВНИК № 3 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +4
описание   +4
Находка. Солнечно. будет продолжаться сухая погода. Темпер днём до 14 градусов тепла Температ воды:9 градусов Влажн 30% Ветер: Ю-Западный 3 м/с Убывающая луна Небольшие возмущения..
рацион   +3
ужин: зелень- 5.00 гр, салат- 8.00 гр, курица окорочка- 162.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, лук зеленый- 69.00 гр, Краснопёрка дальневосточная- 24.00 гр, бульон рыбный- 124.00 гр, горчица- 5.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 75.00 гр, Черемша- 48.00 гр, огурец- 113.00 гр, помидор- 71.00 гр, редис- 33.00 гр Ужин: Салат из овощей, заливное из краснопёрки и горбуши. Бедро курицы отварное.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.3 кг
вода: 43.16 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
день: прогулка медленный темп - 70 мин Сегодня прошла 7600 шагов. Очень долго поднималась на сопочку. А в остолькое время шла умеренным шагом.
сожгла: 210 ккал., сожгла за счет жиров: 84 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +95
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20



Маво4ка +321 -22 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13



Эйва Шекер +2374 -22 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



Svetlanкa +3449 -22 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18



Классика +3442 -27 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27



Классика +3442 -27 в городе активно цветёт сакура» +15
+37



I am +2167 -22 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1



freyaa 15.04.2024» +1

Д@ШуткА +2276 -22 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22



OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5



Классика +3442 -27 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3



Svetlanкa +3449 -22 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12



liliya26 +929 -27 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5



Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13



Svetlanкa +3449 -22 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10



Eve-Lina +988 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5



KissЮлик +3023 +87 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11



Эйва Шекер +2374 -22 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1



Ринуся +412 -27 холодно сегодня» +21
+9


Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



KissЮлик +3023 +87 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



Д@ШуткА +2276 -22 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9



Эйва Шекер +2374 -22 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1



SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Классика +3442 -27 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5



Эйва Шекер +2374 -22 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1



ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+6



KissЮлик +3023 +87 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14



Svetlanкa +3449 -22 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8



Эйва Шекер +2374 -22 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2



ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17



liliya26 +929 -27 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
KissЮлик +3023 +87 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14



Ринуся +412 -27 вернулись из архангельск» +10
+10



Классика +3442 -27 прошла как бы нормально» +7
+27



hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Ринуся +412 -27 в архангельске» +5
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2

Эйва Шекер +2374 -22 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1



Ринуся +412 -27 70 шагов, завтра больше» +9
+10



SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10



BuketSireni +28 -1 интервальное голодание: 16/8.» +2
+4


Классика +3442 -27 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22


Д@ШуткА +2276 -22 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1



Классика +3442 -27 вроде условия благоприятные» +16
+41



Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
чего вкусненького сегодня ели? » 77
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»