Доброе утровнесла новую привычку “благодарности“

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Kvo 17.05.22

ДОБРОЕ УТРОВНЕСЛА НОВУЮ ПРИВЫЧКУ “БЛАГОДАРНОСТИ“

описание

Доброе утро Внесла новую привычку “благодарности“

рацион

завтрак: каша овсяная на воде- 100.00 гр,
обед: каша овсяная на воде- 100.00 гр,
ужин: помидор- 30.00 гр, рыба жареная- 100.00 гр,
яблоко- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 197%»

спорт

вес: 55.60 кг.

рост: 1.62 м.
имт: 21
жир: 1.6 кг
вода: 15.93 кг

хочу вес»

талия: 66.50 см.
бедра: 92.00 см.

-: пилатес, йога - 5 мин

сожгла: 12 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4

статистика

просмотры: +7
голоса: +8

начало

«« »»

svetlanкa
17.05.22 15:14

С отвесиком!!!

вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4889 -57	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
OченьBезучая +551 -57	воскресенье.»	+4 +3
Аленька26 +5879 +54	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
BuketSireni +195	2.04.2024»	+5 +4
Совушка ДВ +5288 +42	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Mmdms +1727 -46	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Д@ШуткА +3307 +42	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Винга +305 +42	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
KissЮлик +4889 -57	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Совушка ДВ +5288 +42	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
oxyd +180 +42	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Совушка ДВ +5288 +42	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Svetlanкa +5520	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
I am +3353 -46	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Аленька26 +5879 +54	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Аленька26 +5879 +54	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Маво4ка +1009	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Эйва Шекер +3550 +42	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
KissЮлик +4889 -57	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Совушка ДВ +5288 +42	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
ruzannacat +126 +2	19.04.2024 день 95»	+1
I am +3353 -46	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Д@ШуткА +3307 +42	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
KissЮлик +4889 -57	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Тили +767 -57	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3

hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Прометей +2195 -46	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Roberta +1258 +54	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Аленька26 +5879 +54	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Ms Sosisa +46 -1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Истина +376 -46	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Шмидт +4742 +54	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Шмидт +4742 +54	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Лисёночек 68 +1584 +54	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Д@ШуткА +3307 +42	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
KissЮлик +4889 -57	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Маво4ка +1009	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Mmdms +1727 -46	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Тили +767 -57	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Аленька26 +5879 +54	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Прометей +2195 -46	17.04.2024»	+2 +1
новая_я_) +1497 -57	с началом недельки»	+8 +12
Шмидт +4742 +54	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
новая_я_) +1497 -57	утро началось вкусно)»	+25 +7
Шмидт +4742 +54	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Аленька26 +5879 +54	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Маво4ка +1009	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Миссис Дарси +3290 +54	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5

«« топ темы »» новые темы»
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67

	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61

	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	как вам аутфит? »	19
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	как вам образ? »	10
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	смотрится все вместе? »	19
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	это про меня. »	39
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»