КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 17.05.22 ПОШЛА УЖЕ НА КУХНЮ - МЕНЯ ЖДЁТ КОРОТКАЯ СМЕНА, НЕ ТАК ДОЛГО БУДУ ГОТОВИТЬ, А ПОТОМ ДОМАШНИЕ ДЕЛА. ГЛАВНОЕ - СЕГОДНЯ НАДО КУПИТЬ ТОРТ, СВЕЧКИ И ШАРИКИ    +4
описание   +4
Пошла уже на кухню - меня ждёт короткая смена, не так долго буду готовить, а потом домашние дела. Главное - сегодня надо купить торт, свечки и шарики
рацион   +3
Салат с сельдью и овощами- 200.00 гр, печенье- 200.00 гр, жульен говяжий- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, свекла- 100.00 гр, мандарин- 45.00 гр, Гречка Пассим- 75.00 гр, кофе с молоком- 300.00 гр, попкорн- 30.00 гр, мармелад- 90.00 гр Приятного вам аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 114%»
спорт   +2
вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг
 хочу вес»
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 120 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 110 мин, зарядка - 10 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин Приятного аппетита.
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 50 мин. другое 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +53
голоса: +18

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика +5071 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
freyaa 2.04.2024» +3
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Svetlanкa +5316 -3 привет всем!» +23
+12
Шмидт +4588 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
новая_я_) +1442 +34 с началом недельки» +8
+12
Прометей +2159 -1 2.04.2024»
юка1986 2.04.2024» +3
ЯРыба@ +1622 +3 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Классика +5071 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
KissЮлик +4665 -77 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Эйва Шекер +3421 +28 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Шмидт +4588 +1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
I am +3298 +28 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4665 -77 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
Прометей +2159 -1 2.04.2024»
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
W*H*I*S*P*E* шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя»
Винга +297 +28 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Аленька26 +5776 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт +4588 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Аленька26 +5776 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Прометей +2159 -1 2.04.2024»
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
РезультатЕже +1348 +1 не по сеньке шапка» +2
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
I am +3298 +28 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Миссис Дарси +3215 +34 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Аленька26 +5776 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
KissЮлик +4665 -77 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
ZhannaPars 2.04.2024» +3
Шмидт +4588 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Тили +755 -12 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +5185 +28 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
Классика +5071 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
BuketSireni +167 +2 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 +5776 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Прометей +2159 -1 2.04.2024» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тут проходит формат фото png? » 2
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»