КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 17.05.22 ночь 17 МАЯ, ВТОРНИК. (1:55)    +5
описание   +5
Сон (21:13-1:13) четыре часа. Походила, ещё заснула. В итоге: пять часов двадцать семь минут ночного сна. Вес 98,4 кг. Вчера сделала 10496 шагов. Завтрак (2:30) “Докторская“ колбаса, хлеб “Бородинский“, кофе, молоко. (247 ккал) Второй завтрак (7:40) картошка, огурец, кефир. (224 ккал) Обед (13:35) пельмени, сметана, помидор. (366 ккал) Ужин (17:50) щука, огурец, хлеб “Бородинский“. (220 ккал) Вес 98,8 кг. (21:20)
рацион   +4
завтрак: огурец- 70.00 гр, картофель в "мундире"- 200.00 гр, кефир 3.2%- 150.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, хлеб бородинский- 57.00 гр, Колбаса Докторская Владимирский стандарт ГОСТ- 50.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр,
обед: помидор- 70.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр, пельмени- 120.00 гр,
ужин: хлеб бородинский- 57.00 гр, огурец- 70.00 гр, щука свежая- 120.00 гр
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 23» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 98.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.2 кг
вода: 40.01 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +0.2, месяц: +0.5, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +172
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +172 +16 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Глаша64 сейчас на сайте +517 -91 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Винга +443 +15 хорошего всем дня» +7
+9
Эйва Шекер +3884 +12 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Классика +5625 -4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



KissЮлик +5580 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Совушка ДВ +6086 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5580 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Миссис Дарси +3421 +12 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Шмидт +4935 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Mmdms +1856 +5 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



KissЮлик +5580 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 +7346 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



SSS112 +1842 -92 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Svetlanкa +6694 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



I am +3666 +11 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! ! !» +36
+10



Классика +5625 -4 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Эйва Шекер +3884 +12 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Шмидт +4935 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Шмидт +4935 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Эйва Шекер +3884 +12 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



I am +3666 +11 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Ш@хиризада +282 +14 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Эйва Шекер +3884 +12 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Миссис Дарси +3421 +12 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 +7346 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Eve-Lina +1372 +10 отвес 50 грам!» +1
+4




SSS112 +1842 -92 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +12 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Д@ШуткА +3409 +12 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Классика +5625 -4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Д@ШуткА +3409 +12 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Тили +835 +14 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
тема содержит фото она толстая? » 33
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
тема содержит фото как вам фигура? » 16
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»