День сегодня у меня хорошо прошёл, в обед сели посидели за столом, часа три наверное трапезничали. наелась я конечно сильно, возможно завтра на разгрузку.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884958

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 16.05.22

ДЕНЬ СЕГОДНЯ У МЕНЯ ХОРОШО ПРОШЁЛ, В ОБЕД СЕЛИ ПОСИДЕЛИ ЗА СТОЛОМ, ЧАСА ТРИ НАВЕРНОЕ ТРАПЕЗНИЧАЛИ. НАЕЛАСЬ Я КОНЕЧНО СИЛЬНО, ВОЗМОЖНО ЗАВТРА НА РАЗГРУЗКУ.

описание

День сегодня у меня хорошо прошёл, в обед сели посидели за столом, часа три наверное трапезничали. Наелась я конечно сильно, возможно завтра на разгрузку.

рацион

каша гречневая с маслом - 200.00 гр -: каша гречневая с маслом (порция) - 200 гр.

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин -: каша гречневая с маслом (порция) - 200 гр.

сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

классика жанра

16.05.22 23:14

Счастливого тебе нового твоего года!

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

классика жанра

16.05.22 23:14

ДР бывает раз в год)

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

классика жанра

16.05.22 23:13

Ну и хорошо что хорошо посидели!

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

классика жанра

16.05.22 23:13

Привет

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +2920 +14	ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями»	+25 +6
Стройная +1176 +13	13.04.2024 суботний день очень был насыщеный»	+2 +11
hg8f5r2tcacr	14.04.2024»	+3 +1
Ирис76 +134 +13	12.04.2024 весна.»	+14 +5
liliya26 +929 +1	всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»	+6 +5
Совушка ДВ +3272 +13	10.04.2024дневник номер 5»	+56 +20
Соня 89 +1135 +13	13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,»	+1 +5
Шмидт +2920 +14	здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что»	+20 +19
Прометей +1811 -82	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+5 +12
Стройная +1176 +13	13.04.2024»	+2 +4
hg8f5r2tcacr	13.04.2024»	+3 +1
Соня 89 +1135 +13	13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем»	+2 +5
Svetlanкa +3450 +13	привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,»	+4 +8
Соня 89 +1135 +13	13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,»	+4 +10
Аленька26 +3772 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,»	+23 +17
Тающий_килог	за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет»	+3 +5
Ирис76 +134 +13	13.04.2024 поминальная родительская субота.»	+3 +5
Ш@хиризада +118 -1	всем приветик и отличного настроения .»	+3 +10
Тили +482 -1	14 апреля, воскресенье (6:0)»	+10 +6
Тающий_килог	я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из»	+5 +3
I am +2167 -82	доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать»	+3 +7
KissЮлик +3041 +14	великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила»	+10 +11
Совушка ДВ +3272 +13	12.04.2024 дневник номер 3»	+55 +18
Совушка ДВ +3272 +13	1.04.2024дневник номер1»	+89 +18
Svetlanкa +3450 +13	привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то»	+13 +18
Шмидт +2920 +14	рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:»	+5 +11

I am +2167 -82	позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.»	+2 +5
OLIVOCHKA))) +1122 -1	всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,»	+26 +11
Шмидт +2920 +14	всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую»	+11 +13
Алекс74 +123 +13	пахистахис и ксю»	+2
Стройная +1176 +13	13.04.2024»	+2 +4
Лисёночек 68 +964 +1	всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне»	+12 +11
Соня 89 +1135 +13	13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться»	+1 +6
SSS112 +910 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+11 +11
Стройная +1176 +13	13.04.2024»	+2 +4
Шмидт +2920 +14	уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и»	+62 +16
Соня 89 +1135 +13	13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,»	+1 +5
Прометей +1811 -82	13.04.2024»	+1
Шмидт +2920 +14	сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь»	+5 +10
Аленька26 +3772 +1	№ 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала»	+34 +24
Совушка ДВ +3272 +13	12.04.2024 дневник номер 4»	+47 +20
Стройная +1176 +13	13.04.2024»	+2 +4
Svetlanкa +3450 +13	привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с»	+4 +8
Svetlanкa +3450 +13	привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя»	+15 +6
Совушка ДВ +3272 +13	1.04.2024 дневник номер 4»	+37 +9
Прометей +1811 -82	13.04.2024»	+2 +5
Аленька26 +3772 +1	№ 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то»	+61 +28
OченьBезучая +367 +14	ну почему у всех аквариумы?»	+7 +5
Совушка ДВ +3272 +13	13.04.2024дневник номер 5»	+23 +14
Шмидт +2920 +14	с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную»	+12 +16
Глаша64 +270 +13	10.04.2024 не могу нормально разгрузиться»	+8 +13

топ темы» «« новые темы »»
	как вам сумочка? »	6
	как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на »	22
	начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку »	13
	вы чувствуете недомогание весной? »	46
	какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? »	12
	кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына »	40
	кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток »	14
	как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не »	6
	почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим »	55
	какое у вас мнение о художнике? »	4

	у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? »	30
	у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать »	57
	на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто »	29
	нравятся эти произведения? что думаете? »	24
	пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. »	43
	вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? »	16
	заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные »	131
	фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? »	3
	есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов »	43
	как не уставать? »	24
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? »	85
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. »	41

	сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? »	3
	какая сумка вам больше нравится? »	14
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются »	89
	написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать »	13
	просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее »	25
	ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. »	40
	хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. »	16
	как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил »	20
	кроссы какой фирмы предпочитаете? »	18
	чего вкусненького сегодня ели? »	77
	мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко »	30
	почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может »	16
	через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? »	27
	как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. »	16
	этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там »	95
	вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? »	38
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	чем вам нравится весна? »	44
	вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! »	42
	как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? »	6
	мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют »	43
	хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить »	24
	реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. »	78
	кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? »	38
	либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали »	37
	у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. »	39
	на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. »	23
	работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как »	16
	как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход »	17
	как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? »	23
	реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? »	13
	как вам такие плащики? »	24
	меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за »	17
	вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает »	60
	психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. »	21
	вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! »	44
	порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то »	2
	продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит »	9
	напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, »	21
	платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. »	23
	правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. »	4
	на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие »	7
	а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти »	42
	у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! »	56
	лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это »	15
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! »	25
	если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно »	37
	кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной »	27
	какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? »	11
	врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы »	17
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? »	30
	почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь »	11
	не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? »	6
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? »	17
	увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться »	33
	если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует »	25
	какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз »	57
	вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! »	69
	друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него »	19
	запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! »	35
	можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так »	30
	она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей »	27
	вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? »	72
	если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это »	17
	вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, »	44
	ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может »	11
	что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? »	10
	выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится »	13
	опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое »	14
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! »	6

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»