КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 16.05.22 ОПЯТЬ НА РАБОТЕ КИПИШЬ, КОГДА ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ?    +2
описание 
рацион   +2
бутерброд из сыра с маслом- 150.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, макароны отварные с маслом- 200.00 гр, банан- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 108%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 80 мин, силовые тренировки - 40 мин
сожгла: 1620 ккал., сожгла за счет жиров: 888 ккал. (95 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +9
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2952 +14 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Классика +3504 +14 сегодня очень много бегала» +8
+18
Стройная +1227 +13 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Алекс74 +125 +13 пахистахис и ксю» +2
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +1
Стройная +1227 +13 13.04.2024» +2
+4
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Ирис76 +136 +13 12.04.2024 весна.» +14
+5
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Совушка ДВ +3282 +13 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Соня 89 +1201 +13 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Аленька26 +3789 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Ирис76 +136 +13 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Классика +3504 +14 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Совушка ДВ +3282 +13 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Совушка ДВ +3282 +13 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Стройная +1227 +13 13.04.2024» +2
+4
I am +2207 -82 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Совушка ДВ +3282 +13 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
I am +2207 -82 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Соня 89 +1201 +13 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
SSS112 +967 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1147 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
liliya26 +931 +1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Стройная +1227 +13 13.04.2024» +2
+4
Классика +3504 +14 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Соня 89 +1201 +13 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
I am +2207 -82 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Совушка ДВ +3282 +13 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Маво4ка +338 -82 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Соня 89 +1201 +13 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
I am +2207 -82 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +2
+5
Глаша64 +273 +13 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Соня 89 +1201 +13 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Классика +3504 +14 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
KissЮлик +3090 +14 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Стройная +1227 +13 13.04.2024» +2
+4
Лисёночек 68 +967 +1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Классика +3504 +14 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Аленька26 +3789 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Совушка ДВ +3282 +13 1.04.2024дневник номер1» +89
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
какой певец для вас секси? » 60
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»