вес 100.3 кг съела 461 к сожгла 522 к баллы 3079 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня с утра уже забежала в магазин, купила нужные продукты, буду варить борщ и сделаю куриные отбивные. К ним будет или пюре, или гречка, ещё не знаю. Ну, и много свежих овощей. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом,
-
Отбивная из курицы это вкусно, быстро и не очень калорийно!Овощи и зелень обязательны!
вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3278 110 120
-
рейтинг доверия Самая любиммая от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 3 доверяю: 1345 )
спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3278 110 120
Лисёночек 68 +964 -34 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Д@ШуткА +2276 -28 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Совушка ДВ +3278 -28 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+12 +8 |
Хотюшка +330 -34 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+3 +9 |
OченьBезучая +368 +1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
I am +2167 -28 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Маво4ка +336 -28 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
новая_я_) +793 +2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+25 +16 |
Эйва Шекер +2374 -28 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3453 -1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Шмидт +2944 -1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+16 +17 |
Svetlanкa +3453 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+36 +20 |
ЯРыба@ +1026 +2 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
liliya26 +929 -34 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
KissЮлик +3079 +80 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+18 +18 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +2276 -28 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Ринуся +418 -34 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +3278 -28 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Аленька26 +3778 +3 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Аленька26 +3778 +3 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
liliya26 +929 -34 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
I am +2167 -28 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3453 -1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Совушка ДВ +3278 -28 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+12 +9 |
Eve-Lina +988 -1 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3278 -28 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+64 +13 |
Mmdms +1009 +67 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+4 +3 |
Svetlanкa +3453 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+35 +19 |
Svetlanкa +3453 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+25 +14 |
Аленька26 +3778 +3 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Д@ШуткА +2276 -28 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
I am +2167 -28 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Классика +3496 -1 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +3 |
Классика +3496 -1 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +2256 +1 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Ринуся +418 -34 | в архангельске» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +2276 -28 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Шмидт +2944 -1 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +3278 -28 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Аленька26 +3778 +3 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Совушка ДВ +3278 -28 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +2374 -28 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Миссис Дарси +2256 +1 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
SSS112 +910 -1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
KissЮлик +3079 +80 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Аленька26 +3778 +3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Винга +204 -28 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+8 +10 |
SSS112 +910 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
это про меня. » | 39 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 23 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- все диеты»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- ты избегаешь конфликтных ситуаций или стараешься доказать свое первенство во всем?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |