Совушка ДВ писал(а): Есть нормальные люди... |
вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 543 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (20:38-2:57) шесть часов десять минут. Вес 98,7 кг. (3:00) Вчера сделала 5871 шаг. На завтрак (3:55) творог, яйцо, кофе со сливками. (238 ккал) Второй завтрак (8:15) овсяные хлопья, семечки, сыр “Монастырский“, плетенка сдобная. (311 ккал) Обед (15:00) хлеб “Бородинский“, колбаса “Докторская“. (262 ккал) Ужин (18:00) кефир, картошка. (208 ккал) Вес 98,8 кг. (20:30) С дачи в Москву. В маршрутке от дачи до Дмитрова с января этого года пенсионеры могут ездить бесплатно, но не все, москвичам такой льготы не предоставили. Мало того, в автобусе, который ходит от Дмитрова до станции метро “Алтуфьево“, валидатор объявил мою социальную карту заблокированной Что-то непонятное происходит с этими льготными проездами на транспорте. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: +20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
Тили писал(а): Водитель пропустил, доехала бесплатно. |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3679 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Водитель пропустил, доехала бесплатно. |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3679 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3679 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Свои работающие варианты это здорово! |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3679 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Много я и не прошу минус шесть килограмиов за месяц, двести грамм в день! |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3679 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Не надо, чтобы закреплялся, пусть снижается без остановок. |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3679 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Благодарю! Как там поживает молокозавод? С упаковкой товара справился? |
вес 80 кг съела 312 к сожгла 86 к баллы 1174 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
Бусинка Кэт +1119 +2 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2553 +3 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Стройняшка Т +133 +2 | 14.04.2024» |
+2 |
Классика +3841 +2 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Миссис Дарси +2553 +3 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
BuketSireni | 14.04.2024» |
+2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Хотюшка +403 +1 | сегодня - отдых. ничего не хочу знать» |
+3 |
Бусинка Кэт +1119 +2 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
SSS112 +1162 +42 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Eve-Lina +1055 +2 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1119 +2 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
юка1986 | 14.04.2024» |
+2 |
Миссис Дарси +2553 +3 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
Д@ШуткА +2510 +1 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1119 +2 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
OченьBезучая +448 +1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Victoria_88 | 14.04.2024вечер» |
+3 |
Истина +255 +41 | кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из“ отвалите от меня» | |
Eve-Lina +1055 +2 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Планет@ +1395 +4 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Mmdms +1174 -1 | у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» |
+3 |
Маво4ка +422 -44 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Eve-Lina +1055 +2 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2588 +1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
Эйва Шекер +2588 +1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Eve-Lina +1055 +2 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Классика +3841 +2 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Солнышко57 +325 -52 | 14.04.2024» |
|
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
Планет@ +1395 +4 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2588 +1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +2588 +1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Стройная +1262 -1 | 14.04.2024» | |
Миссис Дарси +2553 +3 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Классика +3841 +2 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Планет@ +1395 +4 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2588 +1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Mmdms +1174 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +2510 +1 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
BuketSireni | 14.04.2024» |
+2 |
Планет@ +1395 +4 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Планет@ +1395 +4 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было.» |
+3 |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
к общему образу. » | 36 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 34 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |