КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 16.05.22 утро 16 МАЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (4:04)    +4
описание   +3
Сон (20:38-2:57) шесть часов десять минут. Вес 98,7 кг. (3:00) Вчера сделала 5871 шаг. На завтрак (3:55) творог, яйцо, кофе со сливками. (238 ккал) Второй завтрак (8:15) овсяные хлопья, семечки, сыр “Монастырский“, плетенка сдобная. (311 ккал) Обед (15:00) хлеб “Бородинский“, колбаса “Докторская“. (262 ккал) Ужин (18:00) кефир, картошка. (208 ккал) Вес 98,8 кг. (20:30) С дачи в Москву. В маршрутке от дачи до Дмитрова с января этого года пенсионеры могут ездить бесплатно, но не все, москвичам такой льготы не предоставили. Мало того, в автобусе, который ходит от Дмитрова до станции метро “Алтуфьево“, валидатор объявил мою социальную карту заблокированной Что-то непонятное происходит с этими льготными проездами на транспорте.
рацион   +2
завтрак: хала сдобная- 21.00 гр, сыр Монастырский- 25.00 гр, семечки- 10.00 гр, хлопья зерновые- 35.00 гр, вода- 200.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 52.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 103.00 гр,
обед: Колбаса Докторская Владимирский стандарт ГОСТ- 70.00 гр, хлеб бородинский- 60.00 гр,
ужин: картофель в "мундире"- 150.00 гр, кефир 3.2%- 200.00 гр На завтрак (3:55) творог, яйцо, кофе со сливками.
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 26» ИН: 88%»
спорт   
вес: 98.65 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.45 кг
вода: 40.18 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.4, итог: +20.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +113
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9



liliya26 +929 -6 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5



Шмидт +2944 -6 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19




Шмидт +2944 -6 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16



I am +2167 -4 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5



Шмидт +2944 -6 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18



ЯРыба@ +1026 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15

KissЮлик +3079 -6 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9



Тили +483 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20


Шмидт +2944 -6 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10



Шмидт +2944 -6 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11



Ш@хиризада +118 -6 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10

Аленька26 +3776 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24



Аленька26 +3776 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18



Аленька26 +3776 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18



Ирис76 +134 -4 12.04.2024 весна.» +14
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8



Шмидт +2944 -6 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13



Глаша64 +271 -4 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14



Olgadobro +274 +1 14.04.2024» +9
+6



OченьBезучая +368 -6 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1

KissЮлик +3079 -6 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14



Аленька26 +3776 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17




Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12



Алекс74 сейчас на сайте +123 -4 пахистахис и ксю» +2
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 1.04.2024дневник номер1» +89
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12



Ирис76 +134 -4 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5



Шмидт +2944 -6 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6



Лисёночек 68 +964 -6 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11




Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5

hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20



KissЮлик +3079 -6 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9



SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11



Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3

OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8



KissЮлик +3079 -6 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11



Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3

I am +2167 -4 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7



KissЮлик +3079 -6 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
вы когда-нибудь воровали? » 69
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»