КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 15.05.22 КАКОЙ ЖЕ ТЯЖЕЛЫЙ    +3
описание   +1
Какой же тяжелый труд/уход за домом своей души. Убираться в квартире на много легче.
рацион   +1
завтрак: кофе без сахара- 400.00 гр, банан- 228.00 гр, Йогурт Epica Вишня и черешня, 4,- 130.00 гр,
обед: Отруби овсяные НА ЗДОРОВЬЕ- 43.00 гр, банан- 101.00 гр, Спаржа по-корейски- 180.00 гр, кофе без сахара- 400.00 гр, Сочни с творожной начинкой- 120.00 гр,
перекус: морковь- 25.00 гр, груша- 90.00 гр, Фасоль печеная по-деревенски- 91.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 71%»
спорт   +2
вес: 82.70 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 26
жир: 15.2 кг
вода: 31.25 кг
 хочу вес»
утро: зарядка - 8 мин
сожгла: 24 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4141 -1 по весу пока что застой» +6
+27
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
KissЮлик +3713 +2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
ЯНА без +1044 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Olgadobro +310 -17 17.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +4120 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Винга +257 -17 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
KissЮлик +3713 +2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Глаша64 +320 -17 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Миссис Дарси +2684 -21 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
ЯНА без +1044 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
I am +2664 -17 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Аленька26 +4717 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
ЯРыба@ +1272 -17 правило зарядись энергией!» +10
+17
OченьBезучая +471 -2 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Д@ШуткА +2692 -17 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика +4141 -1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Классика +4141 -1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3713 +2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
I am +2664 -17 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Прометей +1922 -17 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
KissЮлик +3713 +2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Миссис Дарси +2684 -21 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
новая_я_) +1064 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1185 -21 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Шмидт +3591 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Д@ШуткА +2692 -17 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Шмидт +3591 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Лисёночек 68 +1185 -21 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Mirlona +321 -102 17.04.2024» +7
+2
Стройная +1270 -17 17.04.2024» +1
Классика +4141 -1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
liliya26 +1143 -21 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Классика +4141 -1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Svetlanкa +4274 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Бусинка Кэт +1206 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
KissЮлик +3713 +2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Совушка ДВ +4120 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
I am +2664 -17 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
как не бояться быть собой? » 17
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
как не уставать? » 24
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»