КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 15.05.22 15.05.2022 ДНЕВНИК № 1 ПРИВЕС    +7
описание   +6
Сегодня огромный откат образовался +0,6 . Жаль результатов. Не буду занижать калории. Упали Встаём! Идём дальше!!
рацион   +4
завтрак: молоко 3.2%- 40.00 гр, какао- 10.00 гр, огурец- 45.00 гр, редис- 41.00 гр, помидор- 41.00 гр, творог нежирный- 41.00 гр, киви- 27.00 гр, отруби- 16.00 гр, клубника- 17.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 253.00 гр Каша из отрубей с простоквашей, с добавлением киви, творога. клубники. Овощи натуральные: Редис,помидор, огурец. Какао с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 27» ИН: 117%»
спорт   +1
вес: 105.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 52.8 кг
вода: 42.83 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю мышцы рук, ног, спины.
сожгла: 187 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +93
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



Классика +5134 -1 забыла какой день недели» +9
+32



Шмидт +4681 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



Д@ШуткА +3258 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6



ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1

SSS112 +1580 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Шмидт +4681 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Аленька26 +5811 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Mmdms сейчас на сайте +1676 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Тили +765 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



Аленька26 +5811 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Классика +5134 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



Классика +5134 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Эйва Шекер +3417 -1 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Аленька26 +5811 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



KissЮлик +4758 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



новая_я_) +1456 +1 с началом недельки» +8
+12

Olgadobro +358 2.04.2024» +3
+7

Классика +5134 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Эйва Шекер +3417 -1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Совушка ДВ +5221 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



KissЮлик +4758 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



Соня 89 +1408 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Аленька26 +5811 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Аленька26 +5811 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Шмидт +4681 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




Mmdms сейчас на сайте +1676 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



Шмидт +4681 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Аленька26 +5811 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



Эйва Шекер +3417 -1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



Соня 89 +1408 +1 2.04.2024» +2
Классика +5134 -1 час-полтора отдых.» +11
+22



Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



liliya26 +1460 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



Эйва Шекер +3417 -1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Эйва Шекер +3417 -1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



KissЮлик +4758 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Шмидт +4681 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



I am +3318 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
чистите язык? чем? » 16
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото как вам платье? » 22
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как вам костюм? » 12
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
очень хотелось бы найти друзей » 6
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»