вход
худеем вместе
хочу вес»
Совушка ДВ писал(а): Да...Мне он подходит! |
| вес 94.8 кг съела 550 к сожгла 526 к баллы 4083 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Оценка сна : 94 Время сна 7 часов 01 минута. Медлен сон : 2 часа 01 минута. Быстры сон: 5 часов. Вроде выспалась...Но сновидения не отпускали... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| день: уход за собой 25 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
это замечательно
-
ответ для: Svetlanкa
Да...Мне он подходит!Svetlanкa писал(а): вот есть же метод борьбывес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 
120
-
ответ для: Совушка ДВ
вот есть же метод борьбыСовушка ДВ писал(а): Нет не отвела....Очень длительный голод был, пихала в себя , что попало, лишь-бы ушёл голод... А всё просто. У меня начинается голод, съедаю кусочек сала. и всё проходит...Я его вчера купила уже..вес 94.8 кг съела 550 к сожгла 526 к баллы 4083 90 100
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре -
- женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо,
-
ответ для: Svetlanкa
Нет не отвела....Очень длительный голод был, пихала в себя , что попало, лишь-бы ушёл голод... А всё просто. У меня начинается голод, съедаю кусочек сала. и всё проходит...Я его вчера купила уже..Svetlanкa писал(а): Оль, душу то отвела хоть? Сама знаешь, корить себя не надо, просто продолжай есть до своих 1400 ккал.вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Оль, душу то отвела хоть? Сама знаешь, корить себя не надо, просто продолжай есть до своих 1400 ккал.Совушка ДВ писал(а): У меня вчера был пищевой срыв... Не могла себя остановить..вес 94.8 кг съела 550 к сожгла 526 к баллы 4083 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
У меня вчера был пищевой срыв... Не могла себя остановить..Svetlanкa писал(а): ну про меня то вообще говорить нечего...вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
хорошо!Совушка ДВ писал(а): Вроде сегодня по-лучше спала...вес 94.8 кг съела 550 к сожгла 526 к баллы 4083 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
ну про меня то вообще говорить нечего...Совушка ДВ писал(а): Было очень вкусно, сытно и совсем не калорийно... А у меня откатвес 94.8 кг съела 550 к сожгла 526 к баллы 4083 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
Это было вкусноСовушка ДВ писал(а): Вареники с творожком. да со сметанкой и маслецем!!вес 94.8 кг съела 550 к сожгла 526 к баллы 4083 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
очень вкусный))Совушка ДВ писал(а): Ага...значит попробовали. Я так и знала. что это будет очень вкусно!!вес 94.8 кг съела 550 к сожгла 526 к баллы 4083 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Вроде сегодня по-лучше спала...Svetlanкa писал(а): Классный сонвес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Было очень вкусно, сытно и совсем не калорийно... А у меня откат(((Svetlanкa писал(а): Какая вкуснятина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
входАленька26
+4487  -1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
 +38 +22   |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
Лисёночек 68
+1128  +1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
I am
+2588 +2
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| I am
+2588 +2
|
добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
OченьBезучая
+456 -44
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Шмидт
+3409 -1
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Классика
+3977 +3
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Классика
+3977 +3
|
вроде условия благоприятные»
|
+16+41 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| Ринуся
+532 +1
|
70 шагов, завтра больше»
|
+9+10 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2548 -35
|
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2548 -35
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Д@ШуткА
+2548 -35
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| I am
+2588 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Классика
+3977 +3
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
Eve-Lina
+1155 +2
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и»
|
+20+14 |
| liliya26
+1083 -44
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
BuketSireni
+93 -1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
| OченьBезучая
+456 -44
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Д@ШуткА
+2548 -35
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
62 кг,к 8
+94 -35
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Классика
+3977 +3
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| Маво4ка
+481 -35
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
| Ринуся
+532 +1
|
в архангельске» |
+5+2 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| liliya26
+1083 -44
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
| Ринуся
+532 +1
|
холодно сегодня»
|
+21+9 |
| I am
+2588 +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Mmdms
+1230 -35
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Д@ШуткА
+2548 -35
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Шмидт
+3409 -1
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| новая_я_)
+979 +69
|
начало положено»
|
+18+9 |
ЯРыба@
+1225 +1
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Д@ШуткА
+2548 -35
|
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да»
|
+40+10 |
 |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 59 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 36 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- все диеты»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |