вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3959 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Еда на сегодня у меня обычная, ну самая обычная, отварила картошки в мундире и брынза, вкусно. Но мне не хватает помидорчика. | ||||||
| ||||||
разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.3, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
OченьBезучая +456 +28 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
РезультатЕже +1002 | упражнения для рук» |
|
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Соня 89 +1246 +25 | 16.04.2024» | |
KissЮлик +3524 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Соня 89 +1246 +25 | 16.04.2024» | |
KissЮлик +3524 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Солнышко57 +337 -69 | 16.04.2024» | |
KissЮлик +3524 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Olgadobro +301 +25 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Классика +3959 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
freyaa | 16.04.2024» |
|
Стройняшка Т +139 | 16.04.2024» |
|
Соня 89 +1246 +25 | 16.04.2024» | |
I am +2546 +25 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
KissЮлик +3524 -1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +2601 -2 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
BuketSireni +93 +28 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Прометей +1918 +25 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Ринуся +532 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
SSS112 +1214 +25 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Солнышко57 +337 -69 | 16.04.2024» | |
Д@ШуткА +2548 -69 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Классика +3959 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Roberta +1074 +1 | отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г» |
|
OченьBезучая +456 +28 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Планет@ +1427 +28 | вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» |
+1 |
Солнышко57 +337 -69 | 16.04.2024» |
|
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Roberta +1074 +1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Соня 89 +1246 +25 | 16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за» |
|
Д@ШуткА +2548 -69 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Маво4ка +481 +25 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Классика +3959 +1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
OченьBезучая +456 +28 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Планет@ +1427 +28 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Roberta +1074 +1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Шмидт +3394 +1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Mmdms +1230 +25 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +2601 -2 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
KissЮлик +3524 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Миссис Дарси +2601 -2 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Солнышко57 +337 -69 | 16.04.2024» | |
Mmdms +1230 +25 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
OLIVOCHKA))) +1316 +25 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Соня 89 +1246 +25 | 16.04.2024» | |
I am +2546 +25 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Д@ШуткА +2548 -69 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Roberta +1074 +1 | хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом» |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
любите панна котту? » | 23 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
нравится или нет? » | 13 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
нормальные фото? » | 23 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
любите роллы? » | 51 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я худею только ради мужчин!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- все диеты»
- ты ранимая натура или умеешь концентрировать свои чувства?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |