вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Мотивация ни в коем случае не должна звучать унизительно. Нельзя говорить «Я – толстая». Нужно мотивировать себя – «Я похудею». Когда даже в одной фразе есть цель, к ней проще стремиться. огромных успехов на пути к стройности! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
входSvetlanкa
+4159  -2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
 +42 +9   |
| Аленька26
+4518 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
62 кг,к 8
+99 -40
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1340 -1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
I am
+2594  +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
Планет@
+1427 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
Стройная
+1266 +52
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1003 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Стройная
+1266 +52
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4159 -2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3907 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Классика
+4079 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Лисёночек 68
+1133 +61
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| I am
+2594 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| I am
+2594 +2
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Eve-Lina
+1155 +2
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
Mirlona
+320 -1
|
16.04.2024» |
+3+2 |
OченьBезучая
+456 -52
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| OченьBезучая
+456 -52
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Roberta
+1074 -1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
KissЮлик
+3622 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+3622 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Стройная
+1266 +52
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+3494 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Шмидт
+3494 +2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
BuketSireni
+107 -1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Стройная
+1266 +52
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+4079 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Классика
+4079 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Шмидт
+3494 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Прометей
+1918 -1
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Аленька26
+4518 -2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Roberta
+1074 -1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Шмидт
+3494 +2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Шмидт
+3494 +2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Шмидт
+3494 +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| KissЮлик
+3622 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Шмидт
+3494 +2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Mmdms
+1253 -1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| OченьBезучая
+456 -52
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Тили
+570 -40
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
 |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- все диеты»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |