вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| В кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!!! Ко обладает целым рядом полезных свойств, которые способствуют эффективному снижению веса: • снижает уровень глюкозы и холестерина в крови; • стабилизирует выработку инсулина; • способствует снижению аппетита; • препятствует образованию новых жировых клеток; • активизирует работу внутренних органов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+4530  +34
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
 +6 +15   |
Эйва Шекер
+3384 +24
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Шмидт
+4509 +34
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
Миссис Дарси
+3166  -2
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
Соня 89
+1370 -65
|
2.04.2024» |
+2 |
ruzannacat
+127 +2
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| KissЮлик
+4530 +34
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Шмидт
+4509 +34
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
Roberta
+1267 -2
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
oxyd
+155 +24
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3384 +24
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Тили
+743 +34
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| KissЮлик
+4530 +34
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| KissЮлик
+4530 +34
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Mmdms
+1606 +24
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
iizika
|
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Винга
+294 +24
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| Классика
+4977 +34
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| KissЮлик
+4530 +34
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Классика
+4977 +34
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Шмидт
+4509 +34
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Соня 89
+1370 -65
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Шмидт
+4509 +34
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| liliya26
+1392 -2
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Тили
+743 +34
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| Эйва Шекер
+3384 +24
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Маво4ка
+870
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Эйва Шекер
+3384 +24
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Лисёночек 68
+1466 -1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
BuketSireni
+167 -2
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Классика
+4977 +34
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| OченьBезучая
+533 +34
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Svetlanкa
+5234 -3
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| iizika
|
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Д@ШуткА
+3130 +24
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
Ms Sosisa
+43 -2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Д@ШуткА
+3130 +24
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Маво4ка
+870
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
 |
как вам такое платье? » | 19 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- все диеты»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |