вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Сегодня стараюсь лишнего ничего не кушать, и кушать строго по часам, без перекусов. потому что если я начну перекусывать, меня же потом не остановить) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входMmdms
+1308  -70
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
 +4 +5   |
Истина
+286  +22
|
будь как море: поволнуйся и успокойся» | |
| Совушка ДВ
+4118 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
Аленька26
+4715 +3
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
РезультатЕже
+1049
|
упражнения для рук» |
|
Бусинка Кэт
+1206 +26
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Аленька26
+4715 +3
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
Стройняшка Т
+141 -1
|
16.04.2024» |
|
| Классика
+4141 -1
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
Соня 89
+1250 +22
|
16.04.2024» | |
| Совушка ДВ
+4118 +1
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+27+13 |
| Миссис Дарси
+2684 +26
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Солнышко57
+347 +22
|
16.04.2024» |
|
| Миссис Дарси
+2684 +26
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Солнышко57
+347 +22
|
16.04.2024» | |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| ОльгаОля
+636
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| Аленька26
+4715 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
| I am
+2664 -70
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| OченьBезучая
+471 -1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4118 +1
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
| Совушка ДВ
+4118 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
Глаша64
+320 +22
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+2692 +22
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Mmdms
+1308 -70
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Соня 89
+1250 +22
|
16.04.2024» | |
| I am
+2664 -70
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Солнышко57
+347 +22
|
16.04.2024» | |
| Классика
+4141 -1
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| I am
+2664 -70
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| I am
+2664 -70
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| I am
+2664 -70
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| SSS112
+1258 +22
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Ринуся
+536 +26
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| KissЮлик
+3713 +1
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Тили
+573 -70
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Соня 89
+1250 +22
|
16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за» |
|
| Солнышко57
+347 +22
|
16.04.2024» | |
| Миссис Дарси
+2684 +26
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Классика
+4141 -1
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Совушка ДВ
+4118 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+17+13 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+28+17 |
| Д@ШуткА
+2692 +22
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Аленька26
+4715 +3
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| Аленька26
+4715 +3
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Соня 89
+1250 +22
|
16.04.2024» | |
| Соня 89
+1250 +22
|
16.04.2024» | |
| OLIVOCHKA)))
+1389 +26
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+30+11 |
| новая_я_)
+1064 +26
|
запуталась в днях»
|
+25+10 |
 |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- все диеты»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |