|
||||||
| ||||||
Сегодня стараюсь лишнего ничего не кушать, и кушать строго по часам, без перекусов. потому что если я начну перекусывать, меня же потом не остановить) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
Лисёночек 68 +1869 +1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
I am +3736 +5 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
Шмидт +4936 +4 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+43 +12 |
РезультатЕже +1368 | подготовка к ремонту сегодня» |
+8 +3 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
Svetlanкa +6694 -2 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
Шмидт +4936 +4 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
Аленька26 +7347 -2 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
OLIVOCHKA))) +2380 +23 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Шмидт +4936 +4 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
KissЮлик +5585 +4 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
Шмидт +4936 +4 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+47 +8 |
Классика +5625 -2 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
KissЮлик +5585 +4 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
KissЮлик +5585 +4 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
Шмидт +4936 +4 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
Аленька26 +7347 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Аленька26 +7347 -2 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Миссис Дарси +3421 -69 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
Аленька26 +7347 -2 | № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» |
+20 +8 |
Аленька26 +7347 -2 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
Тили +835 +34 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
Классика +5625 -2 | спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» |
+5 +26 |
Миссис Дарси +3421 -69 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
Классика +5625 -2 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
Шмидт +4936 +4 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
Шмидт +4936 +4 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
Layla-777 +442 +23 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +3421 -69 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
er5o4t43pfp4 +172 +35 | идти вперед» |
+1 +4 |
OLIVOCHKA))) +2380 +23 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
Классика +5625 -2 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
Классика +5625 -2 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
OLIVOCHKA))) +2380 +23 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
KissЮлик +5585 +4 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
Аленька26 +7347 -2 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Аленька26 +7347 -2 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
Mmdms +1856 +22 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
oxyd +190 -55 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 21.03.2024дневник номер 3» |
+22 +14 |
Аленька26 +7347 -2 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Аленька26 +7347 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Аленька26 +7347 -2 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 21.03.2024дневник номер 4» |
+30 +18 |
Аленька26 +7347 -2 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 76 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 45 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 24 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 16 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 72 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 19 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- все диеты»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |