КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 11.05.22 ЧТО-ТО ТАК СПАТЬ ХОЧЕТСЯ... ЛЕГЛА ВЧЕРА ПОЗЖЕ 11 И ВСТАЛА В 5 УТРА. МАЛОВАТО МНЕ СНА, УВЫ, А ЗАВТРА ТОЖЕ РАНО ВСТАВАТЬ И ВРЯД ЛИ ЛЯГУ РАНО, ЧТО ТОЖЕ УВЫ    +3
описание   +2
Что-то так спать хочется... Легла вчера позже 11 и встала в 5 утра. Маловато мне сна, увы, а завтра тоже рано вставать и вряд ли лягу рано, что тоже увы
рацион   +2
сыр твердый- 30.00 гр Для того, чтобы похудеть и сжечь лишний жир необходимо много двигаться, расходовать больше калорий.
разгрузочные дни»
ИН: 146%»
спорт   +2
вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 60 мин Старайтесь больше двигаться, гулять, кататься на велосипеде, занимайтесь фитнесом.
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +33
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1601 +5 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
новая_я_) +1442 +6 утро началось вкусно)» +25
+7
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
oxyd +178 +5 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Тили +750 -1 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Прометей +2159 +5 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Шмидт +4573 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
OLIVOCHKA))) +1791 +6 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
I am +3298 +5 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
I am +3298 +5 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
OченьBезучая +536 +6 воскресенье.» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Миссис Дарси +3215 +6 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Mmdms +1665 +5 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Шмидт +4573 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4655 +6 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
BuketSireni +167 +1 2.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Винга +297 +5 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Прометей +2159 +5 17.04.2024» +2
+1
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4655 +6 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
KissЮлик +4655 +6 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Эйва Шекер +3421 +5 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Шмидт +4573 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
KissЮлик +4655 +6 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Истина +363 +5 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт +4573 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото как вам образ? » 10
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»