Прекрасный сегодня с утра отвес порадовал, 300 грамм. может к концу недели и будет у меня минус ещё небольшой, хочется увидеть 88.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ЯНА без БАЯНА 28.01.22

ПРЕКРАСНЫЙ СЕГОДНЯ С УТРА ОТВЕС ПОРАДОВАЛ, 300 ГРАММ. МОЖЕТ К КОНЦУ НЕДЕЛИ И БУДЕТ У МЕНЯ МИНУС ЕЩЁ НЕБОЛЬШОЙ, ХОЧЕТСЯ УВИДЕТЬ 88.

описание

Прекрасный сегодня с утра отвес порадовал, 300 грамм. Может к концу недели и будет у меня минус ещё небольшой, хочется увидеть 88.

рацион

разгрузочный день

спорт

вес: 89.00 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг

хочу вес»

грудь: 115.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 118.00 см.

процедуры

-: спа 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.6, итог: -25.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230

статистика

просмотры: +17
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 40»

начало

«« »»

sss112
28.01.22 21:09

Удачи в похуделках

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

sss112
28.01.22 21:09

С отвесом тебя

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

sss112
28.01.22 21:08

Привет

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

классика жанра
28.01.22 15:11

желаю успехов!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
28.01.22 15:11

С отвесиком!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
28.01.22 15:11

Я тебя поздравляю!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
28.01.22 15:11

Яночка, приветик!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

svetlanкa
28.01.22 14:13

Удачи)))))))))))))))

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4657 -1	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+9 +5
Аленька26 +5797 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+17 +6
Совушка ДВ +5192 +63	25.04.2024 дневник номер 5»	+5 +8
Д@ШуткА +3258 -25	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+1
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+2 +5
Шмидт +4657 -1	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+4
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+5 +5
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+11 +12
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+1
Аленька26 +5797 -1	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+12 +6
Совушка ДВ +5192 +63	25.04.2024 дневник № 4»	+4 +8
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+11 +4
Аленька26 +5797 -1	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+16 +6
Аленька26 +5797 -1	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+19 +14
Совушка ДВ +5192 +63	25.04.2024 дневник № 2»	+6 +8
KissЮлик +4720 -29	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+4 +5
Аленька26 +5797 -1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+42 +12
Д@ШуткА +3258 -25	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1
Аленька26 +5797 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+38 +12
Д@ШуткА +3258 -25	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+1
Аленька26 +5797 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+44 +12
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
Маво4ка +944 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+3 +5
Совушка ДВ +5192 +63	24.04.2024 дневник номер 5»	+22 +19
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+15 +15
KissЮлик +4720 -29	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+2 +2

Классика +5133 +3	у нас уже ласточки летают активно»	+3 +5
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+27 +14
Д@ШуткА +3258 -25	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+1
Olgadobro +358 -25	25.04.2024»	+3 +4
Шмидт +4657 -1	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+5 +6
Д@ШуткА +3258 -25	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+1
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+3 +5
Шмидт +4657 -1	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+6 +5
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+3 +4
Совушка ДВ +5192 +63	25.04.2024 дневник № 1»	+6 +9
Аленька26 +5797 -1	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
Классика +5133 +3	заряда осталось процента 2 не больше.»	+4 +5
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +5
Совушка ДВ +5192 +63	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16
Тили +763 -10	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+16 +5
Аленька26 +5797 -1	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+18 +6
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+1
Совушка ДВ +5192 +63	24.04.2024 дневник номер 3»	+11 +10
Mmdms +1676 -25	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+1
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+3 +5
Классика +5133 +3	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Olgadobro +358 -25	24.04.2024»	+5 +6
Совушка ДВ +5192 +63	25.04.2024 дневник № 3»	+4 +8

«« топ темы »» новые темы»
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	как вам фоточка? »	32
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40

	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	вы бы так оделись в офис? »	30
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40

	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	чистите язык? чем? »	16
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как вам костюм? »	12
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	какой возраст ей можно дать? »	45
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	мой уход за руками и маникюр »	11
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	вам нравится её внешность? »	35
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	как вам такое платье? »	19
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	как вам платье? »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»