КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 28.01.22 НУЖНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, 63 НА ГОРИЗОНТЕ    +3
описание   +3
Сила воли и ты где? Выходи! Нужно что-то делать пора остановиться. Уже на весах 62,9 кг. А так недалеко до 64-65. Потеряла Я в новом году мотивацию и никак не могу её найти обратно. Остановиться помогает спорт. После часа тренировки жаль потом есть. Ну вот собираюсь собираюсь в теории начать заниматься, никак на практике не начну.
рацион   +3
перекус: вода боржоми- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, ваниль- 3.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр На завтрак зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 62.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 8.9 кг
вода: 19.18 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
вечер: зарядка - 5 мин, кардио - 5 мин, растяжка - 5 мин, уборка - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин День будет средней активности
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
вечер: расслабляющая ванна 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +20
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5864 пока ничего нового.» +1



ЯРыба@ +2028 -4 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



KissЮлик +5756 -4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



ЯРыба@ +2028 -4 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +4000 -7 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Эйва Шекер сейчас на сайте +4000 -7 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Эйва Шекер сейчас на сайте +4000 -7 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Эйва Шекер сейчас на сайте +4000 -7 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Классика +5864 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



ЯРыба@ +2028 -4 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Eve-Lina +1375 -4 отвес 50 грам!» +1
+4




Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Ш@хиризада +287 -7 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


KissЮлик +5756 -4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Классика +5864 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ЯРыба@ +2028 -4 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
ЯРыба@ +2028 -4 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Глаша64 сейчас на сайте +526 +96 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5756 -4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Эйва Шекер сейчас на сайте +4000 -7 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Классика +5864 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Соня 89 +1171 -4 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



KissЮлик +5756 -4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Классика +5864 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



KissЮлик +5756 -4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото как получилась? » 33
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
подскажите средство для роста ресниц! » 8
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
тема содержит фото как вам макияж? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»