вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Утром просыпаюсь ,пью только зелёный чай ничего не ем потому, что не хочется. В обед лёгкий перекус. А вечером и ночью начинается, то одно съем, то другое. Хоть сильного чувства голода нет, чтоб есть ночью. Да его вообще нет. Вопрос. Зачем я ем поздно вечером?.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом,
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
входSvetlanкa
+5401  -1
|
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
 +1   |
OLIVOCHKA)))
+1820  +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+3 +5 |
Аленька26
+5797 -1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+19+14 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+6+9 |
| iizika
|
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
Olgadobro
+358 -25
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
25.04.2024 дневник № 3» |
+4+8 |
| Olgadobro
+358 -25
|
25.04.2024» |
+3+4 |
Д@ШуткА
+3258 -25
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+3+4 |
| Шмидт
+4657 -1
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+4 |
| Классика
+5133 +3
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
25.04.2024 дневник номер 5» |
+5+8 |
| Шмидт
+4657 -1
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+9+5 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+16+6 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+2+5 |
BuketSireni
+187 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+1 |
| Маво4ка
+944 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+35+16 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+15+15 |
| Классика
+5133 +3
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+3+5 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+10 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+38+12 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
25.04.2024 дневник № 4» |
+4+8 |
| Шмидт
+4657 -1
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+5+6 |
| KissЮлик
+4720 -29
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+4+5 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+16+5 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+27+14 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+22+19 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+44+12 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+5 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+18+6 |
| Классика
+5133 +3
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
| KissЮлик
+4720 -29
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
недельный план выполнен»
|
+11+4 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+42+12 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+12+6 |
| Mmdms
+1676 -25
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+1 |
Тили
+763 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+1 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+17+6 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+11+12 |
| Шмидт
+4657 -1
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+6+5 |
 |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 10 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 2 |
|
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 44 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 6 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 4 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 247 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 15 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 75 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 12 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 28 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 10 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 38 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 8 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 43 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
нравится или нет? » | 16 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 31 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 22 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 7 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 35 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 8 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 19 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 28 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 16 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 16 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 14 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
как вам такой прикид? » | 20 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 18 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 5 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 5 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 46 |
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- все диеты»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |