почему женщины так хотят замуж? ищут мужа а не» +30
вы удаляли зубы мудрости? в каком положении они» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878368
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Аленька26 28.01.22 ВЕСЫ ПОКА НЕ КУПИЛА.
4 4 1 спортивные занятия 30м рацион 378
описание   +2
Весы пока не купила.
рацион   +1
котлеты из говядины- 80.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, каша гречневая на воде- 100.00 гр, котлеты из цыплят- 80.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 27.00 гр, форель тушенная- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 88%»
спорт   
вес: 118.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 41

жир: 56.4 кг
вода: 54.37 кг
 хочу вес»
грудь: 118.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: одевание - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1514 ккал., сожгла за счет жиров: 262 ккал. (28 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.2, месяц: -1.8, итог: -20.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 78, месяц: 226
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +27
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +6, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник

вес 106.3 кг съела 765 к сожгла 957 к
100
          
110
статистика просмотры: +15
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
-Very Well- +108 +96 завтра спать буду до обеда, моё желание должно исполнится! сон! не мене» +5
+5

Шмидт +4823 -1 хочется зелёного салата - либо черемшу, либо зелёный лук с яйцом и сметанкой.» +12
+19



SSS112 +6091 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! не знаю что сегодня с весом,» +23
+10



@nn@_y@ сейчас на сайте +1397 -1 сегодня уже не просто дождь,а ливень обещают» +14
+13


Xозяйк@ +532 +96 заряд 8» +5
+10
Шмидт +4823 -1 сегодня как-то некогда наготавливать. с утра уже помотались с мелкой по» +5
+13



Глаша64 +585 +1 27.05.202 хлебо - булочный день» +30
+17



oxyd +221 -66 ну вот и начались последствия этого холода - мелкий начал кашлять» +3
+9


Kris_veg +330 -77 всем пламеный привет, и с пятницей) сегодня огнено отметили выпускной» +1
+2
Svetlanкa +5837 +3 привет всем планы сегодня стандартные, еда до 150 кал, лишь бы получилось.» +18
+25



Тати 18 +109 -4 27.05.202» +3
+5
Эйва Шекер +3955 -1 вчера рыбу кушала, сегодня тоже мне захотелось рыбки, но сегодня я конечно» +1
+3



Классика +5430 +1 ещё одна фоточка наша морская.» +1
+1



13th Month +108 -1 сегодня начну утро с днева потому что много планов и дел, и мыслей, надо» +7
+11
Д@ШуткА +3820 +1 есть мнение, что облегченого продукта можно съесть в 2 раза больше, чем» +4
+3



Аленька26 не буду вносить вес,не знаю я его.» +6
+10


liliya26 +1208 -66 всём хорошего дня. как же мне понравилась диетическая шаурма. второй день» +8
+10



Типа ФЕЯ)28 +820 +1 хорошего дня веселой пятницы» +20
+14


Шмидт +4823 -1 зажор и какой сильный, но завтра на разгрузку, у меня ещё две тыквы, и» +12
+14



Самая +2780 +1 вчера денёк был не из лёгких и вот он позади-ура! сегодня дел намного» +7
+12
Д@ШуткА +3820 +1 установите приложение для подсчёта калорий и ведите дневник питания. вы» +4
+3



Классика +5430 +1 класные смайлы, особено коты!» +1



Шмидт +4823 -1 наверняка многие слышали о способности чернослива нежно и деликатно очищать» +9
+12



Классика +5430 +1 наступило моё время отдыха)» +1



KissЮлик +5020 -1 ну вот поехали мы домой и двигаемся на выезд с махачкалы. очень жарко» +6
+12



Д@ШуткА +3820 +1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +4
+4



Д@ШуткА +3820 +1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +4
+6



Планет@ +705 -1 на выходных много себе напридумала чем заняться, завтра летние вещи переберу,» +5
+3

SSS112 +6091 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! всё, сегодня я дачусь. дела» +16
+11



Самая +2780 +1 вот такой вот я вчера сделала маникюрчик. вобще не знала какой цвет выбрать,» +8
+9
Шмидт +4823 -1 завтра вечером позволю себе раслабиться - будет или пица, или манты.» +18
+17



Эйва Шекер +3955 -1 вечером хочу пройтись на беговой дорожке пять километров. прям перед сном,» +3
+4



Рукоделкина +349 +95 йохоу! затрв утром отчаливаю!» +4
+9


KissЮлик +5020 -1 выехала я уже из гостиницы и теперь еду на работу. сегодня придётся поработать» +8
+15



Мисисс Дарси +3589 +1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4343 -1 27.05.202 дневник № 2 погода в находке» +32
+31



Планет@ +705 -1 пятница! ура! вечером вкусный загул будет.» +5
+3

Самая +2780 +1 про похуделки пока писать нечего, вес на месте. вчера было немного пива» +10
+29



Классика +5430 +1 вчерашний день провела очень активно» +10
+55



KissЮлик +5020 -1 всем ещё раз привет! очень утомляет дорога конечно, но уже скоро подъезжать» +2
+2



Самая +2780 +1 всем приветики!» +4
+10
Шмидт +4823 -1 а вы знаете, что в свое время американские индейцы перетирали клюкву с» +7
+11



Самая +2780 +1 так, сегодня надо что-то готовить, чтобы быстро и вкусно. это будет борщ,» +21
+11
KissЮлик +5020 -1 передвигаемся сейчас по чеченской республике и очень жарко сегодня прям.» +5
+6



Xозяйк@ +532 +96 заряд 6» +5
+7
*Alina* итоги белковой 10-дневки: - 2,9 кг. по сантиметру ушло с груди и бедер,» +5
+8
Д@ШуткА +3820 +1 кто верит что скоро лето? я не верю, мне ещё кажется что весна будет долго)» +4
+4



Mmdms +1955 -66 хотела снять кольцо утром, не смогла, палец опух. меньше надо рыбы жрать» +21
+21



Mmdms +1955 -66 престарелая собака моих детей спит точно так же как и я на выходных-закрывая» +5
+9



Xозяйк@ +532 +96 мудрость» +10
+3
Классика +5430 +1 захотелось мне дневник с фотографиями сделать» +10
+55



««       топ темы       »»       новые темы»
боюсь знакомств! кажется, что извращенцы или неадекваты, либо теряюсь и не » 22
вы умеете быть в настоящем, в моменте? радуетесь солнцу, зелени? или вечно » 28
часто ли вы ловите себя на мысли, что вы недовольны собой и жизнью? » 23
тема содержит фото какой телефон больше нравится? практически равнозначны по скорости, камерам, » 52
увеличение губ. у многих быстро рассасывается. не хотелось бы через 2 месяца » 5
не беременный живот, а нажранный! вес 105 килограмм! как сжечь жир на животе? » 8
гладила новый пиджак, из парогенератора прыснула коричневая жидкость. пятна » 8
тема содержит фото как фото? выставили бы в соцсеть? » 42
хозяюшки, какой список продуктов у вас на месяц и в каком количестве? покупаю » 23
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 38
вы бы стали дружить со стариком? мне 32 года. ко мне пристал мужчина 59 лет, » 39
у кого кошки на свободном выгуле? как боретесь с клещами? прям атаковали - » 7
учительница с самого утра настроение испортила! оценка заслуженная, ошибки » 35
тема содержит фото как вам такой комплект белья? стоит ли брать? » 35
хотела снять квартиру, но хозяин просит оплатить заранее, а я могу только при » 8
если не возьмешь кота в новую квартиру, то жить с тобой не буду и закончу отношения! » 160
почти 15 лет назад умер парень, с которым встречалась. сейчас собираюсь туда. » 10
что вы делаете с такими вещами? в хорошем состоянии, но в люди уже не наденешь, » 36
у бывшего послезавтра днюха. по-человечески поздравить без развития переписок? » 30
уборщица говорит, что вообще ничем не пахнет. это подделка или плохое качество?! » 4
оплатила доставку, но захочет ли вообще продавец отправлять через сберлогистику? » 4
ваша мама верит в вас, поддерживает ваши начинания? или не верит, осуждает, » 30
если мужчину обозвать подкаблучником - это серьёзное оскорбление для мужского » 21
с его мамой случилась беда, он возил её в больницу. он у меня даже ничего не » 5
это лучшее, что случалось со мной! но пришла к тому, что хочется двигаться » 9
тараканы ходят по лифту, по подъезду. откуда могли они взяться? намазала везде, » 26
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 13
знакомый, с которым встречаюсь только ради того самого, написал жесткач. что » 33
сплю и днём, и ночью, цвет лица изменился. бесплатно назначают проверку почек, » 9
долго метался между мной и товарищами! меня товарищи не поймут, я там нужен. » 16
сказала, что не работаю, чтобы обломать, и он спрашивает: а как же ты тогда » 41
где лучше сдать анализы? главное,чтобы качество анализов было лучше. » 26
как перевести деньги из болгарии в россию? » 3
почему у такого успешного мужчины не было отношений? он объясняет тем, что » 40
это разве похоже на симпатию? узнал, что я влюблена и теперь ходит грустный. » 5
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 93
писали в неположенном месте и вас застукали. где это было? что вам говорили? » 76
ясный день, сижу в парке на свежей зеленой траве. рядом большая черная собака, » 7
тема содержит фото оцените внешность. что бы изменили в ней? » 8
согласились бы работать удалённо с 3 до 9 утра? параллельно с основной работой, » 15
пить ночью хочется, но от нее появляются отеки. чем можно заменить воду на » 14
остались бы работать там, где хороший коллектив и начальство, но маленькая » 17
если бы вам было 30+ и вы были не замужем, стали бы срочно искать жениха? уменьшили » 52
тема содержит фото подскажите, стоит ли это платье оставлять? с одной стороны - удобно, с другой » 37
подошел мужчина и начал спрашивать не болею ли я свинкой, и прочитал мне лекцию » 39
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 399
тема содержит фото вам нравятся серьги кольцами конго? » 27
операция бесплатная в больнице! боюсь врачей, что начнут просить деньги или » 17
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? какие вызывает эмоции? сколько бы лет ей дали? » 21
врачи сказали, что кошка не выдержит операции. приедут сегодня и заберут её. » 28
тема содержит фото слышу странный звук в ванной: хлещет вода и кот наблюдает! заглядываю в его » 70
в квартире похозяйничала мама! этот вселенский позор просматривается запросто! » 61
тема содержит фото хочу идеальную улыбку. раньше носила брекеты, но зубы немного поехали. теперь » 42
тема содержит фото нравится вам такой стиль? в повседневке одевались бы так? » 39
тема содержит фото когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей? чувствуете себя слоненком? » 56
влюбилась в парня с сз! общаемся по видео каждый вечер. с ума схожу, когда » 20
девушка с ростом 155 может считать себя красивой? » 63
о чем вы думаете чаще всего в течение дня: о бытовых вещах, работе, себе, других » 5
тема содержит фото нормальное фото, или дурацкое? » 23
лучше бы ты без языка родилась! рассказала по секрету коллеге, что развожусь » 20
ребёнку будет 3 года и я должна выходить на работу, но хочу уволиться! есть » 6
сестра не хочет идти на выпускной. всё бы ничего, но деньги заплачены! я в » 39
тема содержит фото как вам такая фигура для девочки-подростка? » 27
можно ли наносить ночной крем на лицо вместо дневного? разницы особо не заметила, » 6
постоянно предлагают только 100 долларов за общение! мне кажется, что мало. » 77
скучаю по беременности! была стройняшкой с пузом. незабываемые воспоминания » 19
когда я с парнем, настроение в порядке, как только одна - в душе пустота. хочется » 4
почему я на всех фото плохо получаюсь? как стать фотогеничной? » 12
тема содержит фото кто-нибудь пробовал? я знаю, что имитация, но интересно, вкусно или нет? » 12
тема содержит фото оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » 16
тема содержит фото не слишком ли дёшево выглядит? что скажете о таком комплекте белья? » 25
жили с ребенком и хотели полноценную семью, но выйдя замуж понимали, что до » 19
увидела приготовление бутерброда. у меня слюни потекли. купила продукты и решила » 14
кто-нибудь разводился из-за интима? есть проблемы в этой сфере в браке. терпели, » 81
планирую отдых в июле. куда бы вы полетели, или может уже были? мексика, куба, » 15
побудь волшебником! кого из погибших литературных героев вы бы захотели воскресить, » 18
бесит подруга и ее вечные понты! через слово: чтоб ты понимала! прям уже голос » 21
есть тут те, кто слушает музыку этого стиля? можете посоветовать какие-то интересные » 6
после полового акта, на 5-6 день, очень сильная сонливость, может ли это быть » 15
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » 23
смотрю на своего котенка и сердце сжимается при мысли, что кто-то выкидывает » 14
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » 34
отказалась дальше делать у такой дуры! ногтевые пластины очень болят, еще она » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 7
если мужчина подошёл и пытается познакомиться, вы знакомитесь на улице? как » 9
кто-нибудь собирается сейчас в турцию? из моего города нет сейчас прямого рейса, » 17
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » 63
мама не помнит, что с ней было, зачем и куда ходила. галлюцинации были. » 12
брат мужа привёл девушку, я в сравнении - серая мышь, гадкий утёнок! не хожу » 36
тема содержит фото купили бы такой костюм? стоит 27 тысяч. состав: полиэстер , лён, хлопок. носили » 32
подкатывали яйца женатые и говорили, что они для своих жён идеальные и никто » 28
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » 11
тема содержит фото понравился сарафан, как вам его длина? » 30
кого из участниц гали считаете красивой? » 184
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? для меня очень секси. » 15
рассказал ей, что встречается со мной и подал на развод. после 10 дней запоя » 27
делаем ремонт в квартире. утром обнаружила выделения. самочувствие хорошее. » 10
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 22
тема содержит фото как вам сумочки из ковра? носили бы? » 12
родители обещали мне помочь деньгами, теперь хотят купить дачу! было бы легче, » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»