вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На весах ничего не изменилось, наверно из за того что поздно легла все таки. Сейчас выпью кофе и надо пройтись по магазинам | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
Mmdms +1676 -25 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Д@ШуткА +3258 -25 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Тили +764 -10 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Тили +764 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
новая_я_) +1455 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Миссис Дарси +3252 +1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +200 -29 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Классика +5134 +3 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Классика +5134 +3 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Классика +5134 +3 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Классика +5134 +3 | я сегодня очень устала» |
+1 |
KissЮлик +4739 -29 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Ш@хиризада +200 -29 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Д@ШуткА +3258 -25 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3252 +1 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
liliya26 +1460 -29 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Классика +5134 +3 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Шмидт +4681 -1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Эйва Шекер +3417 +63 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 -1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
BuketSireni +190 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Olgadobro +358 -25 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5811 -1 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
ЯРыба@ +1629 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Аленька26 +5811 -1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
I am +3318 -25 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
ЯРыба@ +1629 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Аленька26 +5811 -1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Маво4ка +945 +1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Шмидт +4681 -1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Миссис Дарси +3252 +1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1629 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Шмидт +4681 -1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4681 -1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
это красивые брови? » | 16 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- все диеты»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |