КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 27.01.22 ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО. ЗАВТРА УЖЕ ПЯТНИЦА, КОШМАР. А ЧЕТВЕРГ КАК-ТО НЕРВНО НАЧАЛСЯ..    +4
описание   +5
Всем доброе утро. Завтра уже пятница, кошмар. А четверг как-то нервно начался..
рацион   +5
авокадо- 40.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, сыр моцарелла- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 135%»
спорт   +4
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: занятие с обручем - 5 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, работа в офисе - 480 мин двигаться
сожгла: 573 ккал., сожгла за счет жиров: 87 ккал. (9 гр.)
процедуры   +3
-: массаж 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +92
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +377 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Д@ШуткА +2314 -56 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
BuketSireni +46 +43 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +3558 -2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Шмидт +3012 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
новая_я_) +842 +43 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
новая_я_) +842 +43 начало положено» +18
+9
Д@ШуткА +2314 -56 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
ЯНА без +911 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
OченьBезучая +377 +1 10 дней к себе.» +7
+3
62 кг,к 8 +90 +39 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OLIVOCHKA))) +1178 -56 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Roberta +1018 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2249 +39 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Д@ШуткА +2314 -56 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Mmdms +1074 +39 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Маво4ка +369 +39 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
ЯРыба@ +1069 +39 правило зарядись энергией!» +9
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
KissЮлик +3146 +43 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
Планет@ +1314 -56 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Лисёночек 68 +996 +43 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3012 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +996 +43 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Roberta +1018 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
I am +2249 +39 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +52
+21
OченьBезучая +377 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
KissЮлик +3146 +43 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Eve-Lina +1019 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3012 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
KissЮлик +3146 +43 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Классика +3558 -2 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3012 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
I am +2249 +39 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Тили +486 +43 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10

топ темы»       ««       новые темы       »»
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото как вам актёр? » 59
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»