КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ElenaAvd 27.01.22 ДОБРОЕ УТРО. ОТВЕЛА СЫНА В ШКОЛУ, А С ДОЧКОЙ СЕГОДНЯ ИДЁМ К ВРАЧУ. ДНЁМ ПЛАНИРУЮ УБОРКУ, А ВЕЧЕРОМ ОТВОЖУ СЫНА В ДЗЮДО.    +2
описание   +3
Доброе утро. Отвела сына в школу, а с дочкой сегодня идём к врачу. Днём планирую уборку, а вечером отвожу сына в дзюдо.
рацион   +2
перекус: орех миндаль- 21.00 гр,
кабачки вареные- 100.00 гр, рис- 100.00 гр Рис с кабачками
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 37
жир: 42.2 кг
вода: 37.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.50 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 122.00 см.
-: прогулка медленный темп - 120 мин, уборка - 120 мин, зарядка - 30 мин Прогулка, зарядка, уборка
сожгла: 736 ккал., сожгла за счет жиров: 189 ккал. (20 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: +1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +35
статистика просмотры: +19
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4530 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Mmdms +1606 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +4977 +1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Винга +294 -1 20.04.2024» +2
+2
Совушка ДВ +4989 -1 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
I am +3263 -1 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Д@ШуткА +3130 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Mmdms +1606 -1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Классика +4977 +1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
I am +3263 -1 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Стройная +1499 -1 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +4977 +1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Шмидт +4509 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
KissЮлик +4530 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Стройная +1499 -1 21.04.2024» +1
Д@ШуткА +3130 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
I am +3263 -1 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4530 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
KissЮлик +4530 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
KissЮлик +4530 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Sparkl star +159 -1 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
KissЮлик +4530 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Eve-Lina +1347 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Д@ШуткА +3130 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Шмидт +4509 +1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
ЯРыба@ +1559 -1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
OченьBезучая +533 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
Д@ШуткА +3130 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
KissЮлик +4530 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Тили +743 +1 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4977 +1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Шмидт +4509 +1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Д@ШуткА +3130 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Классика +4977 +1 почти что 20 тысяч» +5
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
вам нравится фамилия брусницын? » 13
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото это красивые брови? » 16
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»