КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 27.01.22 ЭТА НЕДЕЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА    +3
описание   +3
Всем привет!! Я приняла решение эту неделю себя не ругать, с понедельника все пошло не так. Буду продолжать интервалить без жестких разгрузов. Сегодня еще позанимаюсь с Таней. А с понедельника буду брать себя в руки
рацион   +3
чай зеленый в сухом виде- 5.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр, яблоко- 200.00 гр, крабовые палочки- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, морская капуста- 100.00 гр Меньше жрем
разгрузочный день: интервал
ГИ: 36» ИН: 206%»
спорт   +3
вес: 63.80 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 25

жир: 12.5 кг
вода: 19.3 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: силовые тренировки - 30 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин Больше двигаемся
сожгла: 676 ккал., сожгла за счет жиров: 189 ккал. (20 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +49
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6687 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Д@ШуткА +3409 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



KissЮлик +5575 +4 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7319 -2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Sparkl star +131 -69 немного похудела» +5
+2

Эйва Шекер +3883 +35 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Mmdms сейчас на сайте +1856 +22 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



KissЮлик +5575 +4 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Шмидт сейчас на сайте +4913 +4 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Шмидт сейчас на сайте +4913 +4 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3409 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Д@ШуткА +3409 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5624 -2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Классика +5624 -2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Ш@хиризада +282 +34 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +22 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5575 +4 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7319 -2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



SSS112 +1842 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7319 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -2 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Классика +5624 -2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Mmdms сейчас на сайте +1856 +22 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



KissЮлик +5575 +4 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



vfqjh +282 +22 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



babenfuhrer +74 +22 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
KissЮлик +5575 +4 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7319 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Аленька26 сейчас на сайте +7319 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



I am +3666 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



I am +3666 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Тили +834 +34 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5624 -2 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Миссис Дарси +3421 -69 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА +3409 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Классика +5624 -2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



er5o4t43pfp4 +172 +35 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


er5o4t43pfp4 +172 +35 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3409 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»