КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 27.01.22 ВЕСЫ СЛОМАЛИСЬ,ВЕС НЕ ЗНАЮ ВЧЕРАШНЯЯ РАЗГРУЗКА ПРОШЛА УСПЕШНО,НИЧЕГО НЕ НАРУШИЛА,ЕЛА ТОЛЬКО ТВОРОГ И ПИЛА КЕФИР 1%.    +2
описание   +3
Весы сломались,вес не знаю , вчерашняя разгрузка прошла успешно,ничего не нарушила,ела только творог и пила кефир 1%.
рацион   +3
куринный бульон- 100.00 гр, ряженка- 500.00 гр, курица без кожи- 50.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 27.00 гр, горбуша- 100.00 гр, салат фруктовый- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, каша гречневая на воде- 100.00 гр, котлеты из цыплят- 80.00 гр, котлеты из говядины- 80.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 116%»
спорт   +1
вес: 118.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 41

жир: 56.4 кг
вода: 54.37 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: одевание - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1408 ккал., сожгла за счет жиров: 187 ккал. (20 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +3, итог: -51.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.3, итог: -136
статистика просмотры: +23
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +20 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Шмидт +4936 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +20 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Mmdms +1856 +12 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Шмидт +4936 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Миссис Дарси +3421 -83 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



SSS112 +1842 -83 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Классика +5625 -4 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


KissЮлик +5580 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика +5625 -4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



I am +3666 +20 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Ш@хиризада +282 +20 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! ! !» +36
+10



Глаша64 +517 -83 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Эйва Шекер +3884 +21 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 +7346 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Аленька26 +7346 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



er5o4t43pfp4 +172 +21 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Винга +443 +20 хорошего всем дня» +7
+9
Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Эйва Шекер +3884 +21 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Eve-Lina +1372 +13 отвес 50 грам!» +1
+4




Эйва Шекер +3884 +21 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Тили +835 +20 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Классика +5625 -4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +3884 +21 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



SSS112 +1842 -83 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Классика +5625 -4 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



KissЮлик +5580 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Шмидт +4936 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



I am +3666 +20 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Миссис Дарси +3421 -83 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
KissЮлик +5580 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Эйва Шекер +3884 +21 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
тема содержит фото как вам платье? » 33
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
с какими людьми вам скучно? » 72
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
покажите фото своих обручальных колец. » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»