50 оттенков серого. накатывает грусть, злость,» +5
бывшая мужа с мамой рассорилась, поэтому решила к» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878350
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Аленька26 27.01.22 ВЕСЫ СЛОМАЛИСЬ,ВЕС НЕ ЗНАЮ ВЧЕРАШНЯЯ РАЗГРУЗКА ПРОШЛА УСПЕШНО,НИЧЕГО НЕ НАРУШИЛА,ЕЛА ТОЛЬКО ТВОРОГ И ПИЛА КЕФИР 1%.
 5 7 11 3 спортивные занятия 20м рацион 1033
описание   +3
Весы сломались,вес не знаю , вчерашняя разгрузка прошла успешно,ничего не нарушила,ела только творог и пила кефир 1%.
рацион   +3
куринный бульон- 100.00 гр, ряженка- 500.00 гр, курица без кожи- 50.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 27.00 гр, горбуша- 100.00 гр, салат фруктовый- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, каша гречневая на воде- 100.00 гр, котлеты из цыплят- 80.00 гр, котлеты из говядины- 80.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 116%»
спорт   +1
вес: 118.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 41

жир: 56.4 кг
вода: 54.37 кг
 хочу вес»
грудь: 118.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: одевание - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1408 ккал., сожгла за счет жиров: 187 ккал. (20 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1, месяц: -2.7, итог: -20.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 24, неделя: 72, месяц: 245
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +28
активность автора за сутки   +1
добавлен дневник: +1, ведет спортивный дневник

вес 106.3 кг съела 817 к сожгла 1225 к
100
          
110
статистика просмотры: +23
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
poxydelki +1488 +5 день 4.» +1
+12



Эйва Шекер +3670 +4 я не знаю как у вас, а у меня чем тепле на улице становится, чем быстре» +2
+18



SSS112 +5528 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера каталась по дела и» +7
+8



Xозяйк@ +484 +2 заряд» +5
+8
Svetlanкa +5322 +4 привет всем сегодня надо будет поработать активно, а завтра меня обещали» +13
+16



Д@ШуткА +3522 +5 в древнем египте имено в этот день проводили закладку пирамид.» +1
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +3972 +1 23.05.202 дневник № 2 мой сон» +54
+26



Svetlanкa +5322 +4 привет всем» +20
+24



Д@ШуткА +3522 +5 двадцать четвертый день луного цикла:» +1
+6



lady-v 24.05.202 73.1 кг - 1.1» +3
+6

KissЮлик +4720 +4 сегодня на работе буду оформляться в командировку. поеду в дагестан на» +13
+13



Olacutechik +1313 +5 творожная разгрузка» +7
+20



Libond +56 +4 перекус яблоко» +1
+12

13th Month +103 -3 у меня ничего нового, вчера утро пробегала по делам, завтра у дитя выпускной,» +9
+6
Д@ШуткА +3522 +5 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +4
+4



Шмидт +4392 -1 сегодня по питанию снова бардак, а вот завтра я уже готова на разгрузку,» +24
+28



Эйва Шекер +3670 +4 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+19



Мисисс Дарси +3387 +5 запланировала окна помыть, но смотрю такая погода, что ещё дня два окна» +3
+11



@nn@_y@ +1266 +4 в понедельник с привесом)» +16
+15

Типа ФЕЯ)28 +677 +4 все хорошего дня и настроения с утра уже в огороде хорошо поработала» +22
+15


Эйва Шекер +3670 +4 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +2
+26



Xозяйк@ +484 +2 заряд 2» +2
+7
KissЮлик +4720 +4 вчера я была молодец и в обед съела салат из 1 помидора + 1 огурец. а» +8
+10



Тати 18 +108 24.05.202» +5
Стройняшка Т +97 23.05.202» +1
+2
Мисисс Дарси +3387 +5 зашла в «конфетный магазин» и купила себе и детям немного сладостей.» +3
+15



Классика +5019 +1 мне так сегодня было лень готовить» +5
+8



Мисисс Дарси +3387 +5 всё, перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу» +3
+11



*Alina* день 6-7. каждый день отвесы по 20 гр, это издевательство какое-то, даже» +7
+12
SSS112 +5528 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! а нет, есть у меня небольшое» +3
+12



Шмидт +4392 -1 пока ещё все мои спят, я пью кофе, согреваюсь. скоро снова начнётся суета» +16
+25



Libond +56 +4 угостили бубуликами» +1
+5

KissЮлик +4720 +4 вроде еду на 4 дня в дагестан и сумку собирала по минимуму, а всё равно» +10
+16



Libond +56 +4 день начался отлично» +1
+7

liliya26 +1092 +3 что то я сегодня рано проснулась, а на работу только вечером. уснуть уже» +1
+15



oxyd +184 -2 доброе всем утро. а у нас рано утром снег шел - вот такой вот май :)» +4
+9


Аленька26 ну вот,опять любимая цифра,плюс 1,4кг,за неделю скидываю,в выходные столько» +3


Xозяйк@ +484 +2 бодрое доброе утро! уралу отдельное спасибо! поделился погодой. вышли» +11
+10
РезультатЕже +281 -2 по резюме так и не звонили» +1
+6



Sveto4ek17 +90 -1 вот говорю же не замечаю я как время летит.» +11
+11
Мисисс Дарси +3387 +5 купила сегодня себе на лето простые шлёпки на каждый день, и детям тоже» +4
+15



Классика +5019 +1 что-то похудение опять у меня на тормозах спускается.» +6
+8



Мисисс Дарси +3387 +5 сегодня кабачки молоденькие жарила, с чесночком, такие вкусные, я за кабачками» +2
+12



oxyd +184 -2 а нам обещали грозу и заморозки ночью до -3!» +22
+7



Svetlanкa +5322 +4 привет всем сегодня с питанием возвращаюсь на путь истиный, даже немного» +45
+27



Chaytea +340 сижу с патчами под глазами. отекла сама не знаю с чего. привес 50гр.» +17
+8



Глаша64 +544 23.05.202 двигаемся дальше» +20
+16



Эйва Шекер +3670 +4 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+19



Эйва Шекер +3670 +4 детей сегодня утром забрали от бабушки и от дедушки, носятся по дому,» +2
+18



KissЮлик +4720 +4 доброе утро всем! проснулась раньше будильника на 10 минут, но все равно» +17
+21



Svetlanкa +5322 +4 привет всем сегодня снова очень холодно. утром вышла, а на улице всего» +40
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
как не превратиться в измотанную материнством женщину? куча историй, что с » 108
тема содержит фото купила вот это! не знаю, как такое возможно. теперь рубашка мне не нравится » 31
штамп в паспорте играет какую-то роль в жизни? нужен ли он? поделитесь вашим » 82
на узи увидели одно плодное яйцо, а через 3 дня уже показывает 2 плодных яйца! » 3
кто смотрел этот сериал? как он вам - примитив, классно, оригинально? понравился » 2
мама начала перечислять, что я глупая, необразованная! у меня язык не повернется, » 16
сейчас будет трешовая история, моралисток прошу сразу выйти! » 65
стоит ему пропасть, и сразу у меня мысли, что он с другой, что я не нравлюсь. » 8
кто рожал за границей, как и в какой последовательности вы делали документы » 3
её муж следит за нашим общением! с ним не общаюсь, а с подругой. его это раздражает. » 21
тема содержит фото надоедает мода настоящих дней! хочется одеть что-нибудь из нулевых. например, » 34
тема содержит фото владелец не показывает квартиру! я написала, что мне надо квартиру посмотреть, » 38
тема содержит фото нравится вам внешне она? красивая? » 6
тема содержит фото какое впечатление у вас, глядя на внешность? что можете сказать? лучше c прямыми » 25
сколько вам нужно на лето белых футболок? я купила 11 футболок, и 2 блузы, » 38
вас пытались поцеловать против вашей воли? лет 12 не виделись, и минут через » 25
тема содержит фото оцените внешность парня! на сколько лет выглядит? » 23
тема содержит фото можно ли колготки капроновые под эту юбку? если в колготках буду 20 ден, это » 12
откуда столько психов? с психу пнул ногой в стену с такой силой, что звон был. » 12
набрала 12 кг и никак не могу сбросить! как убрать этот вес побыстрее, но безопасно? » 40
вот с ним бы можно закрутить! а вам много кто нравится из парней и мужчин? » 37
парень высказался про мои недостатки, что я часто пишу, а ему нужно больше » 12
вас уважают мужья? попрекают ли тем, что не вы кормите семью? хватает ли времени » 62
когда вы подавали документы на шенген, вам загранпаспорт возвращали или он » 5
ходили бы к мужчине стричься и краситься? или с ним не о чем поговорить? женщины » 42
тема содержит фото нос слишком длинный? в анфас нормальный, но вот в профиль. » 22
как себя вести, чтобы на улице парень подошел познакомиться? и как отвечать, » 20
где на работе у вас стоит уличная обувь? если берете перекус, то куда ставите: » 25
тема содержит фото девственник 27 лет ищу жену, приеду в твой город любимая! ну, дайте мне одну » 38
тема содержит фото попа не большая? как вам фото? » 28
приезжай ко мне, я в этом деле такой классный! обо мне ничего не спрашивал, » 18
тема содержит фото это хлопок или полиэстер? носили бы? с джинсами наверно носили бы? » 19
какие черты женского лица наиболее отталкивающие из перечисленных? а что, наоборот, » 29
тема содержит фото по вашему, эти актрисы похожи? » 13
девушка обижается, что я общаюсь с другими девушками, но сама общается с парнями! » 13
тема содержит фото коса это старомодно? нормально ли сделать косу и пойти на прогулку? » 26
тема содержит фото как больше нравится? блонд или брюнетка? » 19
мне 26, но даже ни разу не целовалась, что уж там говорить про интимные отношения! » 73
тема содержит фото в конце даже расплакался! история созависимой женщины, отдавшей себя на откуп » 15
у меня свекровь курит и не может бросить, у нее уже жидкий стул 3 месяц. что » 42
тема содержит фото эта актриса выглядит на свой возраст или моложе? » 22
тема содержит фото нравится ли вам терпуг? как его готовите? » 26
врач сказала, что в ее возрасте операцию кошка не выдержит. приняли решение » 27
тема содержит фото вы бы купили такие брюки-палаццо? что в них не нравится? » 24
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 22
тема содержит фото это колхозная длина волос? знакомая сказала, что это не модно, это колхоз! » 34
тема содержит фото не вижу в ней ничего супер красивого! многие мужчины считают её идеалом женской » 49
когда возраст начнёт на мне отображаться, он гарантированно начнёт гулять с » 64
все в ужасе, что хочу жить в одиночестве! на отношения не было ни сил, ни желания.так » 28
по нему сохнут все девушки! хочу уйти! и я уходила, но все равно возвращаюсь » 11
тема содержит фото какая грудь лучше для вас? большая или маленькая, как на фото? » 48
тема содержит фото сумочка. как вам? » 20
тема содержит фото купили бы на лето? если да, то какой цвет? » 30
какую работу вы бы предпочли: прием заявок и их распределение или на ресепшн » 14
тема содержит фото хочется плакать! думал нашёл девушку, а в итоге всё плохо, я снова девственник! » 74
как вы относитесь, когда пары носят кулоны в виде половинок сердечек? не подростки. » 18
посоветуйте спрей или средство для удаления запахов на мебели, в частности, » 2
уже 2 недели в ссоре и не общаемся с мужем! прислал видео как девушка без ног » 10
парень открывает окно, пока я сплю! я сплю голая под шёлковой простынёй, а » 69
у знакомых нет недвижимости или студия, но доходы достаточно большие! вы бы » 106
тема содержит фото какой тон кожи лучше и почему? » 13
посоветуйте какие-нибудь залипательные игрушки для новорождённого! пока его » 8
тема содержит фото понравились платья в интернете. не знаю какое лучше мне подойдет. какое платье » 20
прочитали ли вы роман овод? какое впечатление у вас сложилось? » 40
грязь грязища! пол липкий грязный, на плите - вонючие кастрюли. все зассано » 57
тема содержит фото хочу заказать чехол на свой айфон. какой лучше выбрать? » 17
почему какая-то стриптизёрша имеет сотни тысяч и живёт в своё удовольствие, » 377
какие тональные средства вы любите? крема плотные, или bb, cc крем? » 12
кто пробовал интервальное голодание? какой часовой схемы придерживались? » 19
тема содержит фото спорим с подругой, кто из нас грациознее и привлекательнее? она популярна у » 42
тема содержит фото прихожу домой, а таблетка странная! я давала маленькую овальную, и то - половинку. » 17
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 75
тема содержит фото нравится вам на внешность модель? считаете такой типаж внешности красивым или » 2
какая у вас реакция на селфи мужчин? если присылает фото с другом, как они » 25
где найти богатого и щедрого мужчину? среди моих клиентов одни нищеброды, на » 41
слушала упреки, что она ест его еду! позвал девушку-студентку жить у себя дома, » 39
тема содержит фото нравится ли вам внешность актрисы? мне прямо безумно нравится! » 11
тема содержит фото эту девушку можно назвать красивой, эффектной? » 26
тема содержит фото в беседе телеграмма из истории исчезли все медиа и голосовые. переписка, файлы, »
тема содержит фото мало у каких актёров меня цепляет внешность и харизма, но вот он нравится. » 17
подруга постоянно сливается от встреч, зато онлайн общаться и изливать свои » 18
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 14
кто какое фото не загрузит, обязательно напишут, что фотошоп! почему в каждом » 12
ваши мужчины имели романы с несвободными женщинами? их не коробило, что спят » 32
вы бы подкололи его, что сидите в аэропорту и ждёте? обещал проводить в аэропорт, » 17
приготовили в понедельник очень много куриного филе. сколько дней можно держать » 9
пришли серёжки меньшего диаметра! отправила им претензию, но вообще ответа » 9
вы ходите в рестораны поесть, потанцевать, послушать музыку? или это деньги » 34
схожу с ума от любви к известному мужчине! я бы хотела от него ребёнка, хотя » 28
случались ли у вас когда-нибудь конфликты с незнакомыми людьми в общественных » 66
опишите свой подростковый возраст и юность. какими были, чем занимались, какая » 33
достаёт еду и начинает жрать перед вами! не предлагает и даже не думает, что » 50
когда села в машину, он как-то резко взял телефон, замялся и сказал: может » 23
посмотрели на мою короткую юбку и начинали между собой шептаться и смеяться! » 32
тема содержит фото похудение - мой большой проект. иду к заветной цели, минус 20 кг, сейчас 69 » 7
сотрудница посмеялась и назвала меня ребенком! до сих пор ощущаю себя какой-то » 14
тема содержит фото красивая? сколько лет дадите? » 36
тема содержит фото считаете типаж внешности как у этой актрисы и модели хорошим? » 29
кто мне там писал что я мошенница? обманным путём полтора ляма выманила! » 10
тема содержит фото вам нравится эта девушка? всё такое естественное у неё, считаю очень красивой. » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»