КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 27.01.22 ОТВЕСА ТОЧНО СЕГОДНЯ НЕ БУДЕТ    +6
описание   +6
Отвеса точно сегодня не будет, вечером вдула я целый литр Боржоми. Так чего-то мне пить захотелось, и в 23-00 на весы стала, там вес 72,950, так что немного откатит назад. Ну и ладно, главное что по питанию всё нормально, а вода сольётся.
рацион   +6
куриное филе- 100.00 гр, вода- 200.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ИН: 176%»
спорт   +6
вес: 71.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.15 кг
вода: 23.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 551 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +31
голоса: +39

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Соня 89 +1246 +36 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Д@ШуткА +2648 -56 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 +4529 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
KissЮлик +3643 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
новая_я_) +1006 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Шмидт +3516 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +2648 -56 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Д@ШуткА +2648 -56 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
I am сейчас на сайте +2611 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Д@ШуткА +2648 -56 18.04. советы по питанию:» +1
+2
РезультатЕже +1024 +4 день предателя» +2
+7
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Стройная +1266 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
I am сейчас на сайте +2611 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
BuketSireni +107 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Шмидт +3516 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
OченьBезучая сейчас на сайте +461 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
KissЮлик +3643 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Шмидт +3516 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
I am сейчас на сайте +2611 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Совушка ДВ +3926 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Д@ШуткА +2648 -56 18.04. 1 луный день» +1
+2
Ринуся +532 +42 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
KissЮлик +3643 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
KissЮлик +3643 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
I am сейчас на сайте +2611 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Тили +571 -56 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Аленька26 +4529 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Совушка ДВ +3926 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото как вам актёр? » 59
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»