вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3832 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Выходная неделя у меня тихая и спокойная, дети в школе, муж на работе, дома сама до самого вечера, отдых действительно настоящий, а вечером уже как все собираются начинается галдёж))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо,
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в
- кто красивее?
Аленька26 +4253 -2 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
I am +2443 +16 | решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3 +7 |
Д@ШуткА +2505 +1 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Шмидт +3302 +2 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
KissЮлик +3398 -2 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
Миссис Дарси +2447 -78 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
I am +2443 +16 | что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2 +2 |
I am +2443 +16 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
Д@ШуткА +2505 +1 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
I am +2443 +16 | надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2 +3 |
Olgadobro +289 +18 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
Миссис Дарси +2447 -78 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
ЯНА без +957 +2 | уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2 +7 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +2505 +1 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Шмидт +3302 +2 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Аленька26 +4253 -2 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
Д@ШуткА +2505 +1 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +2578 +1 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
Маво4ка +408 +29 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
Д@ШуткА +2505 +1 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +2578 +1 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
Винга +243 +20 | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Эйва Шекер +2578 +1 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
Миссис Дарси +2447 -78 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
Шмидт +3302 +2 | затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» |
+27 +18 |
Д@ШуткА +2505 +1 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Шмидт +3302 +2 | самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» |
+8 +17 |
Д@ШуткА +2505 +1 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
Шмидт +3302 +2 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
Глаша64 +312 +18 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Mirlona +308 -5 | 15.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +2578 +1 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
Svetlanкa +3901 -2 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
Эйва Шекер +2578 +1 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
Шмидт +3302 +2 | у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» |
+11 +20 |
Маво4ка +408 +29 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Svetlanкa +3901 -2 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Шмидт +3302 +2 | сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» |
+13 +11 |
KissЮлик +3398 -2 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Тили +543 +1 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1 +3 |
Svetlanкa +3901 -2 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Аленька26 +4253 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
фото как вам? » | 22 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
любите панна котту? » | 23 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
как вам фото? » | 9 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 |
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- все диеты»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |