вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4899 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Хочу сегодня лазанью с грибами и курицей приготовить, сделаю два вида, потому что Кирилл у нас грибы не ест, я давно уже её не готовила. Пи ценность блюда «Лазанья с курицей» (на 100 грамм): Кало 154 ккал. Белки: 12.5 гр. Жиры: 6.7 гр. Углеводы: 10.5 гр. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
Mmdms +1601 +65 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Глаша64 +373 -24 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +3348 -24 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Классика +4899 -1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Эйва Шекер +3348 -24 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Эйва Шекер +3348 -24 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
KissЮлик +4471 +1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4864 -24 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Классика +4899 -1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
OLIVOCHKA))) +1723 -27 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Шмидт +4380 -1 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
I am +3228 -24 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Mmdms +1601 +65 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Классика +4899 -1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3348 -24 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Аленька26 +5405 +3 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +4864 -24 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Прометей +2030 -24 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
ЯРыба@ +1536 -24 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Д@ШуткА +3076 -24 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4864 -24 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Эйва Шекер +3348 -24 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Классика +4899 -1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4864 -24 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Аленька26 +5405 +3 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
SSS112 +1542 -24 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Маво4ка +849 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Прометей +2030 -24 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +4380 -1 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
KissЮлик +4471 +1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Истина +347 -24 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Винга +289 -24 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +3348 -24 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Классика +4899 -1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Лисёночек 68 +1443 -27 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Классика +4899 -1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Маво4ка +849 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Совушка ДВ +4864 -24 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Хотюшка +499 -27 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
I am +3228 -24 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Аленька26 +5405 +3 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- все диеты»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |