вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всем приветы! Сегодня встала на весы, есть отвес 800 грамм. Скоро должны начаться КД, состояние не очень... Все на работе жужжат про корпоратив, которые будет недели через две, а это значит, что за это время надо над собой поработать, а то моё питание всё меньше похоже на ПП. Привычка втягивать живот никак не выработается, забываю-вспомин как-то так. Всем удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия 200 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: SSS112
новый год ещё не отгуляли)))SSS112 писал(а): А в честь какого праздника корпоратив?вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 
100
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится,
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?
-
ответ для: Самая любиммая
вово)))Самая любиммая писал(а): скоро уже восьмимартовский планировать надо будетвес 80 кг съела 2459 к сожгла 836 к баллы 1009 80 90
-
ответ для: Самая любиммая
по Китаю)))Самая любиммая писал(а): новогоднийвес 99.2 кг съела 263 к сожгла 1077 к баллы 2919 90 
100
-
ответ для: Шмидт
-
ответ для: Mmdms
скоро уже восьмимартовский планировать надо будет)))Mmdms писал(а): Серьёзно??? Планируйте тогда на 1 февраля, Китайский хоть будетвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
входШмидт
+2919  -2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
 +11 +14   |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
Д@ШуткА
+2276  +48
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
Аленька26
+3769 +2
|
№ 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника»
|
+42+12 |
| Шмидт
+2919 -2
|
сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»
|
+20+16 |
| Эйва Шекер
+2374 -47
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
Винга
+204 -47
|
14.04.2024» |
+3+1 |
Бусинка Кэт
+1031 -1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Шмидт
+2919 -2
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| KissЮлик
+3041 +59
|
вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была»
|
+10+18 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
Mirlona
+284 -1
|
15.04.2024» |
+2 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| ЯНА без
+881 -1
|
уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2+7 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
15.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+6 |
| I am
+2167 -47
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем!
сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»
|
+19+23 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
12.04.2024 дневник номер 5»
|
+88+21 |
| Шмидт
+2919 -2
|
у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»
|
+11+20 |
| Шмидт
+2919 -2
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
| I am
+2167 -47
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
| I am
+2167 -47
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
| I am
+2167 -47
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Шмидт
+2919 -2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+13+10 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»
|
+14+14 |
Маво4ка
+335 -47
|
жарю мужу чебуреки
. видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
|
+14+15 |
| Шмидт
+2919 -2
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
+8+17 |
| Шмидт
+2919 -2
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
| Шмидт
+2919 -2
|
приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»
|
+14+17 |
| Тили
+482 +59
|
15 апреля, понедельник. (6:43)»
|
+23+5 |
| Шмидт
+2919 -2
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+6+11 |
Olgadobro
+262 -47
|
15.04.2024»
|
+8+9 |
| Аленька26
+3769 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят»
|
+25+17 |
| Шмидт
+2919 -2
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+10+17 |
| Глаша64
+270 +48
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
+7+12 |
| Шмидт
+2919 -2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+15+17 |
| KissЮлик
+3041 +59
|
всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась»
|
+14+19 |
| Маво4ка
+335 -47
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Аленька26
+3769 +2
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| 13th Month
|
чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
 |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- все диеты»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |