КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мадам_булка 26.01.22 ПОДСЕЛА НА АРАХИСОВУЮ ПАСТУ БЕЗ ДОБАВОК (ТОЛЬКО ПЕРЕМОЛОТЫЙ АРАХИС). ОХ,УТРОМ ПАРУ ЛОЖЕК С КОФЕ ПРЯМ ВКУСНОТИЩА. А ЕЩЕ ИНОГДА БЕРУ КАК СЛАДКОЕ КОНФЕТКУ ТРЮФЕЛЬ СО СТЕВИЕЙ    +4
описание   +6
Подсела на арахисовую пасту без добавок (только перемолотый арахис). Ох,утром пару ложек с кофе прям вкуснотища. А еще иногда беру как сладкое конфетку трюфель со стевией от Победы. Хорошо, что крупные производители начали убирать сахар.
рацион   +5
кофе в сухом виде- 11.00 гр
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 69.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 27
жир: 16.8 кг
вода: 21.88 кг
 хочу вес»
-: прогулка быстрый темп - 45 мин
сожгла: 114 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
процедуры   +3
-: маникюр 45 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +38
голоса: +28

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +3454 -45 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3914 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Шмидт +3330 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Шмидт +3330 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
KissЮлик +3454 -45 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Эйва Шекер +2588 +58 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
OченьBезучая +453 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3914 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
freyaa 16.04.2024»
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Roberta +1044 +2 хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом»


Svetlanкa сейчас на сайте +3914 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Миссис Дарси +2553 +3 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
KissЮлик +3454 -45 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Mirlona +312 -7 16.04.2024» +3
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Olgadobro +301 +58 16.04.2024» +4
+6
Roberta +1044 +2 отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г»



Эйва Шекер +2588 +58 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
OченьBезучая +453 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
I am +2504 -36 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3914 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
ЯРыба@ +1165 -35 правило зарядись энергией!» +10
+17
Миссис Дарси +2553 +3 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3914 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3454 -45 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
KissЮлик +3454 -45 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Д@ШуткА +2510 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Маво4ка +430 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
юка1986 16.04.2024»
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Планет@ +1395 +4 вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» +1
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт +3330 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Шмидт +3330 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3330 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Eve-Lina +1055 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Д@ШуткА +2510 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Д@ШуткА +2510 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»