КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 26.01.22 СЕГОДНЯ НА ТВОРОГЕ    +4
описание   +3
Всем привет! Что то меня понесло. Вчера наелась селедки с белым хлебом - это был кайф, так я ее хотела Сегодня даже взвешиваться не стала, проснулась как китаец Сегодня пробуем творожную разгрузку
рацион   +3
чай зеленый в сухом виде- 5.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр, кефир нежирный- 300.00 гр, творог нежирный- 400.00 гр Меньше жрем
разгрузочный день: творожная
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 63.80 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 25
жир: 12.5 кг
вода: 19.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: силовые тренировки - 30 мин, танцы быстрые - 5 мин Больше двигаемся
сожгла: 296 ккал., сожгла за счет жиров: 189 ккал. (20 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +28
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +4
+4
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
KissЮлик +4720 -72 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
KissЮлик +4720 -72 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Ш@хиризада +189 +1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Классика +5133 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Миссис Дарси +3211 +39 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Тили +763 -12 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Ринуся +591 +39 вернулись мз мурманска» +5
+12
KissЮлик +4720 -72 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Миссис Дарси +3211 +39 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Классика +5133 +2 я сегодня очень устала» +1
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Стройная +1531 +31 23.04.2024 вторник» +1
+5
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +31 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Стройная +1531 +31 24.04.2024 среда» +2
+5
KissЮлик +4720 -72 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Mmdms +1676 -57 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Миссис Дарси +3211 +39 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тут проходит формат фото png? » 2
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»