КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 26.01.22 ПРОПАЛА МОТИВАЦИЯ    +5
описание   +5
То хотела сбросить до Нового года, немного убрала, затем привесы после праздников, сначала лёд тронулся, затем застряла на месте, пошли не логичные привесы и как-то пропало желание худеть. Беру паузу, никаких разгрузок, полуразгрузок, ограничений, все равно вес не уходит, даже наоборот. Нет сильного желания и мотивации - ничего не получится. Не худеется, ну и ладно.
рацион   +3
обед: молоко 3.2%- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр День обычного питания
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: одевание - 5 мин, уборка - 5 мин, растяжка - 5 мин, кардио - 5 мин, калланетик - 5 мин День будет средней активности у меня
сожгла: 74 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +25

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5141 -7 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Шмидт +4688 -7 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4688 -7 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Соня 89 +1410 -6 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1410 -6 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Эйва Шекер +3519 -6 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Mmdms +1697 -6 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Аленька26 +5816 -7 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Тили +767 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Стройная +1549 -6 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
piyavkaE +532 -6 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Алекс74 +183 -6 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
KissЮлик +4838 -7 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Эйва Шекер +3519 -6 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +5224 -6 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Классика +5141 -7 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Эйва Шекер +3519 -6 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ +5224 -6 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Шмидт +4688 -7 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Эйва Шекер +3519 -6 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1410 -6 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1462 -7 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 +1410 -6 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Шмидт +4688 -7 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Аленька26 +5816 -7 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +5141 -7 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Eve-Lina +1383 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем!» +23
+12
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 +5816 -7 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Соня 89 +1410 -6 23.04.2024» +1
+3
Классика +5141 -7 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
вам нравится фамилия брусницын? » 13
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото это красивые брови? » 16
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»