у вас есть какие-нибудь дурацкие фобии? я боюсь» +27
худею, боюсь обвисания и дряблости! ручной» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878350
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Мисисс Дарси +5 26.01.22 СЕГОДНЯ В ПЛАНАХ У МЕНЯ УБОРОЧКА ГЕНЕРАЛЬНАЯ, НАДО ПРОПЫЛЕСОСИТЬ, ПОЛЫ ВЫМЫТЬ, И НА КУХНЕ ЗАНЯТЬСЯ ГОТОВКОЙ, БОРЩ, КОТЛЕТКИ, САЛАТИК, ПИРОГ. ВЧЕРАШНЮЮ ЗАПЕКАНКУ СЪЕЛИ.
 10 7 16 4 6 спортивные занятия рацион 535 процедуры 29%
баллы: + 6.21   описание   +3
Сегодня в планах у меня уборочка генеральная, надо пропылесосить, полы вымыть, и на кухне заняться готовкой, борщ, котлетки, салатик, пирог. вчерашнюю запеканку съели.
баллы: + 4.30   рацион   +4
банан- 30.00 гр, кефир 2.5 %- 180.00 гр : банан - 30 гр. кефир 2.5 % - 180 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 31» ИН: 92%»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 54.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 20

вода: 15.84 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: велотренажер (высокая активность) - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, вождение машины - 5 мин велотренажер (высокая активность) - 5 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин вождение машины - 5 мин
сожгла: 226 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +1
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -21.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 660
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +132, итог: +703
баллы сутки: 0, неделя: +610, месяц: +3386
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 5, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
аквариум: +28.97% , командный план, место в рейтинге участниц: 9 +5, баллы участницы: 3387

вес 55.4 кг съела 860 к сожгла 407 к баллы 3387
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +29788» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 54»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.7
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. @nn@_y@-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 15.99 статистика просмотры: +13
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5528 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! из-за бесоницы наверное» +3
+6



SSS112 +5528 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! ну вот, 6 утра, а я не сплю, это» +6
+9



-Мася- +1252 +4 я уже хочу снять эти противные брекеты» +8
+11



Svetlanкa +5322 +4 привет всем находила вчера хорошо, гуляли много. натопала 1475 шагов,» +12
+26



Мисисс Дарси +3387 +5 достала из морозилки кусок мяса, буду борщ готовить, ребятки мои мне побещали,» +4
+6



Svetlanкa +5322 +4 привет всем! ходим, даже на великах покатались, но все равно жрачно-питьевой» +3
+6



Victoria_88 +1531 2.05.202вечер» +4
+16



Д@ШуткА +3522 +5 соевая спаржа фучжу по-корейски» +4



SSS112 +5528 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить свинину» +4
+6



KissЮлик +4720 +4 всем доброе утро! я никак не проснусь и вчера конечно мы от души отдохнули» +6
+12



liliya26 +1092 +4 всём хорошего вечера. муж решил на права сдавать, теперь нужно около 50к» +8
+10



Бусинка Кэт +680 -1 сегодня очень сильно мне хочется сладкого, купила зефира в шоколаде, я» +5
+4

Шмидт +4392 -1 ну всё, немного с вами посидела и пора уже собираться и выдвигаться, может» +11
+27



Классика +5019 +1 я вчера от жары балдела!» +12
+56



Elle Nina +445 -1 пока что плато» +8
+19



Blossom -1 2.05.202» +2
+6

Эйва Шекер +3670 +4 надеюсь завтра погода будет хорошей, и у меня получится провести по максимуму» +5
+4



Классика +5019 +1 за день сегодня прошла 7280» +11
+15



Классика +5019 +1 сбегали только что с сыном в центр» +10
+37



Тати 18 +108 2.05.202» +7
+2
ДинлинКа +272 2.05.202 воскресенье. тренировка» +2
+9

tata2020 2.5.202» +2
+5

Roberta +564 -1 всем желаю спокойно ночи и с окончанием недели!» +4
+3

Самая +2526 всем приветики!» +1
+3
Д@ШуткА +3522 +5 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно, чай» +4
+10



liliya26 +1092 +4 сегодня ударно поработала с одной девочкой. пришла на целый день красоту» +3
+18



Бусинка Кэт +680 -1 привес конечно небольшой, всего 20 грам, но завтра я чувствую ещё один» +5
+8

Самая +2526 у нас сегодня погода просто отвратительная» +3
+6
Xозяйк@ +485 +3 ой, девочки, как же было хорошо в эти выходные. как же было хорошо. а» +4
+9
Roberta +564 -1 завтра рабочий день настраиваюсь, как фортепиано старое) так не хочется,» +4
+3

Шмидт +4392 -1 вот захотелось просто жареной картошки. муж к нашему приезду пожарит,» +18
+14



Эйва Шекер +3670 +4 будем сейчас кинчик смотреть, давно его не смотрела, хочется пересмотреть» +4
+3



Svetlanкa +5322 +4 привет всем! день просто замечательный. правда непонятный по» +5
+20



Самая +2526 всем приветики ещё раз!сегодня у меня был денёк не из лёгких и вот уже,» +1
+4



@nn@_y@ +1266 +4 эти два дня были феричными» +8
+13
Д@ШуткА +3522 +5 завтра уже понедельник, надо будет на неделе парочку разгрузочных дней» +4



Самая +2526 сегодня проснулась с чугуной головой. днём получилось поспать-ура!» +4
+9
SSS112 +5528 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +6
+16



Самая +2526 сегодня полдня ездила по делам, а теперь уже полдня лежу, голова просто» +4
+5
Эйва Шекер +3670 +4 ветер мне сегодня все мои планы подпортил, думал одно сделать, а получилось» +4
+3



Мисисс Дарси +3387 +5 хочу приготовить сегодняичные мафины с ветчиной и сыромвремя приготовления:» +4
+2



Д@ШуткА +3522 +5 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +5
+4



Mmdms +1786 +5 все-таки сделала на сладком квасе окрошку) вкуснота. напахалась сегодня» +13
+23



KissЮлик +4720 +4 вот я уже сбегала на маникюр и чуток прошлась. вчера у меня получилось» +5
+5



Mmdms +1786 +5 день косяков сегодня какой-то. ну просто наваждение. и до утра еще буду» +11
+10



Эйва Шекер +3670 +4 я сегодня вобще ничего не готовила, дети у бабушки с дедушкой, а муж» +4
+4



Д@ШуткА +3522 +5 сегодня ничего не делаем, отдыхаем. немного урожая сегодня клубники собрала,» +4



Совушка ДВ +3972 +1 2.05.202 дневник № 3 мой сон» +37
+25


Классика +5019 +1 сегодня я не взвешивалась» +11
+16



Классика +5019 +1 надо сходить в косметический магазин» +13
+50



Бусинка Кэт +680 -1 выходные они такие, с привесами у меня, завтра на разгрузку точно !» +5
+4

топ темы       »»       новые темы»
муж защищает бывшую! значит у него к ней остались чувства? у нас начались » 9
приходишь по направлению к работодателю: вы нам подходите! и отказ не хотят » 10
какие признаки на первых неделях беременности? обязательны ли усталость, увеличенная » 18
парень постоянно заступается за жену друга. почему? »
посоветуйте сериал! смотрела триггер, хочется что-то новое и интересное » 23
конкретно влюбилась в бойфренда-спонсора. начала знакомиться с другими. переживаю, » 54
мужчина-дева щедрый, или нет? в гороскопах пишут, что девы жадные. я пока такого » 13
тема содержит фото очень понравились сапоги жокейском стиле. 18 000 руб это безумно дорого? » 26
балетки уже несколько сезонов неактуальны, но в босоножках не всегда так удобно. » 39
питьевая диета! я успешно похудела несколько лет назад. » 4
после родов недержание газов. стыдно перед мужем, я стала пукать при нём и » 7
как сложилась жизнь ваших одноклассников, одногруппников? многие ли добились » 88
знаю, что нравлюсь ему, но он говорил, что вряд ли он мне понравится, но он » 30
тема содержит фото длинные волосы и пряди норовят залезть в глаза и нос от ветра. бандана спасает! » 22
тема содержит фото платья редко ношу. синее короткое, а чёрное великовато в талии. какое платье » 17
я - ужасная лентяйка и у меня всегда бардак! вещи везде как попало. не могу » 25
тема содержит фото мечтаю о блонде как у мэрилин монро! еще нравится золотистый, розовый и персиковый » 55
женился во второй раз, но эта девушка буквально каждый день употребляет пиво! » 23
завидуете ли вы подругам, что они не развелись? сожалеете, что ваш брак не » 16
тема содержит фото бездетные и счастливые! они живут безупречной жизнью, в которой нет места разрисованным » 529
тема содержит фото смотрю комиссара рекса и в восторге! какие фильмы или сериалы не стали для » 10
два раза не явилась на собеседование, а позавчера опять предложили, но уже » 13
парень купил квартиру на 26 этаже, а я боюсь высоты до дрожи! ничего страшного » 86
жена вынуждена мыть посуду и стирать за любовницей мужа, поскольку не может » 61
несмотря на наличие беременности шли месячные! было ли у вас или может у знакомых » 12
тема содержит фото как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней! » 20
что влияет на появление близнецов или двойняшек? знаю, что наследственность, » 17
у меня выпуклая попа, но её надо просто поднять вверх. какой тренажёр эффективней » 5
контролёр отк. кто работает или работал? как вам? » 15
сайт знакомств какой нормальный? » 13
где сейчас покупать одежду к лету? » 7
обманываю парня с сз! лишний вес 23 кг, испортились кожа. просил пообщаться » 34
все мемы, которые он мне кидал на стенку, удалил! потом убрал лайки с фото. » 7
некрасивая, муж обычный. но типа мудрая, всем советы даёт. а я мечтаю тусить » 24
парень пошутил про кредит. он смотрит на меня как на удобный вариант или я » 2
косметолог просит привезти препараты из другой страны в обмен на бесплатную » 10
тема содержит фото собираюсь сделать классический белый французский маникюр. какую форму ногтей » 15
тема содержит фото у меня кривые ноги? нормальные ли фотки? не выгляжу тут ужасно худой? » 6
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » 8
мне 22, веду себя как взрослая женщина! не ношу мини юбки, модную обувь. не » 19
я неудачница! ещё и парень не делает предложение, раздражается от этих вопросов. » 7
каким кормом кормите котов своих? в последнее время у котика стул жидковатый. » 11
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » 64
как расставались? вам мч говорил конкретно: давай расстанемся, или молча сливался? » 6
тема содержит фото какую фотку выложить в качестве фона? на первой нравится цвет кожи и волосы » 7
девочки, ищу подруг! екатеринбург » 232
измена сохраняет брак! в браке скука и рутина, а на стороне новые эмоции и » 28
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » 34
вам легко принять решение по мелочам? что заказать, пойти гулять или остаться » 13
если смс игривого содержания, всегда ли вам мч ответит тем же или всё строго? » 1
обнаружили фиброаденому, потом кисту. я согласна даже на беременность! у кого » 15
ничем меня не угостила, ныла что нет денег даже чтоб покушать. оказалось, что » 24
тема содержит фото как вам такое окрашивание в блонд? » 12
вас умершие родственники предупреждали о чем-либо? видите ли вы знаки? » 24
что вам дарили на юбилеи, кроме денег? » 11
всегда заканчивается ос этим! может у меня там всё большое и неприятно мч? » 24
упражняйся варить борщи, я не умею и не буду! с женой развелся, потому что » 72
коллеги или знакомые забегают неожиданно на чай, а я сгораю со стыда! за день » 34
тема содержит фото как вам эти фото? какое лучше? » 36
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » 10
смогли бы работать в ночную? это сложно? работали когда-то так? » 16
покупали себе куклу во взрослом возрасте? не нянчить ее, а так - для красоты » 44
ваш любимый суп? » 39
тренер предложил заниматься индивидуально, видит в нём задатки чемпиона. должен » 5
тема содержит фото заметен результат или нет? занимаюсь 3 недели. вроде тело подтянулось, а вес » 31
тема содержит фото коротковата юбка? я её сейчас надела, походила и в талии стала свободнее, была » 45
тема содержит фото подруга вернулась с моря, добавила одну-единственную фотку с собой, и та смутная! » 34
муж часто переписывается с коллегой! говорила, что мне это всё не нравится, » 18
решила с мужем попробовать. ужасно после больно было, два дня прошло, так же » 49
если мужчина любит девушку и живёт с ней, почему он при этом ходит и знакомиться » 17
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 5729
идея свекрови внушает ужас! я даже представить не могу всю неделю без дочери, » 64
как думаете - почему люди решают стать психологами? » 9
тема содержит фото кто красивее? почему? сколько дали бы каждой на вид? » 26
сказать нет, я не могу, потому что он классный, но отношений я не хочу вообще » 6
50 оттенков серого. накатывает грусть, злость, жуткое настроение! как справляетесь? » 4
чего вы больше всего боитесь в жизни? например высоты, тараканов » 46
предстоит сидеть на сцене с директором перед всем коллективом. испытывали бы » 16
как по вашему, имя алина подходит к отчеству романовна? » 12
у меня будет либо скорпион, либо стрелец, хочу назвать алиной. cкopпиoн - жeнщинa » 3
что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались? » 20
бывшая мужа с мамой рассорилась, поэтому решила к нам на дачу. если приедет, » 5
из-за чего куры могут перестать нестись? было 8-10 яиц за день, теперь 1-2. » 18
оправдывает ли моя истерика рукоприкладство мужа? инициатором была я! он меня » 124
как родила, дикое желание выпить! грудью не хотела кормить с самого начала, » 23
как бы вы отреагировали? » 7
худею, боюсь обвисания и дряблости! ручной антицеллюлитный массаж чудеса творит, »
тема содержит фото зачем девушки надели такое? светлых туфель не нашлось? разве такой светлый » 17
хочу вернуть бывшего! инициатором расставания была я. приезжал в больницу ко » 59
нашли кисту одной молочной железы и фиброаденому в другой. врач советовала »
когда ваши знакомые разводились, как реагировали их родители на распад семьи? » 4
скоро у меня день рождения, 33 г, а я ничего не добилась: не развелась, не » 21
кто вступал в права наследства? имеет ли право нотариус спрашивать имена родственников » 24
у кого маленькие дети - вам муж помогает готовить, убираться и няньчить детей? » 26
тема содержит фото как относитесь к офисным котикам? хотели бы брать с собой на работу своих любимых » 29
вообще не идут распущенные волосы. стоит заплести 2 косы, сразу лицо меняется, » 12
поразила зп - 6 тысяч! я такую зп вообще никогда не получала. реально люди » 15
тема содержит фото с какими аксессуарами бизнес-образы смотрятся интереснее? мне нравится и то, » 55
у вас есть какие-нибудь дурацкие фобии? я боюсь замков на одежде, эскалатора, » 27
дружили, и вдруг он начал намекать, а потом и открыто говорить об интиме. не » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»